---
title: "Gesundheitsförderprogramm: 120.000 Punkte, Voraussetzungen"
locale: de
category: policy_guide
category_name: "Programme \u0026 Leistungen"
translation_status: reviewed
license: cc_by
author: "injoys"
source_url: https://injoys.com/en/articles/health-living-incentive-120000-points-eligibility
published_at: 2026-11-04T04:26:34+09:00
---

# Gesundheitsförderprogramm: 120.000 Punkte, Voraussetzungen

> Im Gesundheitsförderprogramm sammeln teilnahmeberechtigte Personen durch gesundheitsfördernde Aktivitäten Punkte. Im Präventionsmodell sind bis zu 120.000 Punkte in 2 Jahren möglich, im Betreuungsmodell bis zu 80.000 Punkte in 1 Jahr. Die Teilnahmebedingungen und Einlösemöglichkeiten unterscheiden sich.

## Key Points

- Für die Teilnahme am Präventionsmodell müssen die Voraussetzungen hinsichtlich der Ergebnisse der Gesundheitsuntersuchung, des Alters und des amtlich gemeldeten Wohnorts erfüllt sein.
- Das Betreuungsmodell richtet sich an Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes, die im Programm zum Management chronischer Erkrankungen in der Primärversorgung registriert sind und einen Versorgungsplan erstellt haben.
- Im Präventionsmodell können innerhalb von 2 Jahren maximal 120.000 Punkte gesammelt werden, im Betreuungsmodell innerhalb von 1 Jahr maximal 80.000 Punkte.
- Prüfen Sie auf der Website des Versicherungsträgers oder in der App 건강보험25시, ob Sie teilnahmeberechtigt sind, und beantragen Sie anschließend die Teilnahme.
- Gesammelte Punkte können im dafür vorgesehenen Onlineshop eingelöst werden. Im Betreuungsmodell können sie auch für die Behandlungskosten in teilnehmenden Arztpraxen verwendet werden.

Beim Programm 건강생활실천지원금제 sammeln Teilnahmeberechtigte Punkte für gesundheitsfördernde Aktivitäten wie Gehen. Bei der Präventionsvariante sind höchstens 120,000 Punkte in 2 Jahren möglich. Bei der Betreuungsvariante sind es höchstens 80,000 Punkte in 1 Jahr. Prüfen Sie vor der Anmeldung beim Versicherungsträger, ob Sie teilnahmeberechtigt sind.

Die Höchstbeträge entsprechen den Angaben von K-공감 vom 23. Juli 2026. Die genauen Bedingungen finden Sie in der Programmbeschreibung des Versicherungsträgers.

## Teilnahmebedingungen für die Präventionsvariante und die Betreuungsvariante

Welche Variante infrage kommt, richtet sich nach den Ergebnissen der Gesundheitsuntersuchung und der Registrierung im Programm zur Betreuung chronisch Kranker. Sie können nicht einfach die Variante mit der höheren Punktegrenze wählen. Prüfen Sie in der Berechtigungsabfrage des Versicherungsträgers, für welche Variante Sie sich anmelden können.

| Kategorie | Präventionsvariante | Betreuungsvariante |
| --- | --- | --- |
| Grundsätzliche Zielgruppe | Personen im Alter von 20 bis 64 Jahren mit gesundheitlichen Risikofaktoren, die an der staatlichen Gesundheitsuntersuchung teilgenommen haben | Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes, die im hausärztlichen Programm zur Betreuung chronisch Kranker registriert sind |
| Zusätzliche Bedingungen | Erfüllung der Kriterien für den Body-Mass-Index und für den Blutdruck oder den Nüchternblutzucker | Erstellung eines Versorgungsplans |
| Regionale Bedingungen | Die zum Zeitpunkt der Anmeldung im Melderegister eingetragene Adresse liegt in einem Durchführungsgebiet der Präventionsvariante | Landesweit |
| Höchstmögliche Punktzahl je Teilnahmezeitraum | 120,000 Punkte in 2 Jahren | 80,000 Punkte in 1 Jahr |

Grundvoraussetzung für die Präventionsvariante ist ein Body-Mass-Index (BMI) von mindestens 25.0 kg/㎡. Der BMI wird anhand von Körpergröße und Körpergewicht berechnet. Zusätzlich müssen die Kriterien für den Blutdruck oder den Nüchternblutzucker erfüllt sein.

- Blutdruck: systolisch mindestens 120 mmHg oder diastolisch mindestens 80 mmHg
- Nüchternblutzucker: mindestens 100 mg/dL

Es reicht also nicht aus, nur eines der Kriterien für Adipositas, Blutdruck oder Blutzucker zu erfüllen. Der Versorgungsplan der Betreuungsvariante ist ein individueller Gesundheitsplan, der in der Arztpraxis erstellt wird. Allein die Einnahme von Medikamenten bedeutet nicht, dass die Registrierung abgeschlossen ist. Die genauen Voraussetzungen sind in der [Programmbeschreibung von 국민건강보험공단](https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/healthIncvInt.do) erläutert.

## Was Sie je nach Situation zuerst prüfen sollten

Bei der Präventionsvariante müssen sowohl die Untersuchungsergebnisse als auch die Wohnadresse geprüft werden. Prüfen Sie bei der Betreuungsvariante zunächst, ob Ihre behandelnde Arztpraxis am Programm teilnimmt. Auch bei gleichem Gesundheitszustand kann die Entscheidung über eine Anmeldung unterschiedlich ausfallen, je nachdem, ob eine Registrierung im Programm vorliegt.

| Aktuelle Situation | Zuerst zu prüfen |
| --- | --- |
| Bei der Gesundheitsuntersuchung wurde auf Adipositas oder auffällige Blutdruck- bzw. Blutzuckerwerte hingewiesen | Ob die kombinierten Voraussetzungen der Präventionsvariante erfüllt sind |
| Der Arbeitsplatz liegt in einem Durchführungsgebiet der Präventionsvariante | Die im Melderegister eingetragene Wohnadresse, nicht die Arbeitsadresse |
| Sie werden wegen Bluthochdruck oder Diabetes behandelt | Registrierung im hausärztlichen Programm zur Betreuung chronisch Kranker und Versorgungsplan |
| Sie liegen außerhalb der Altersgrenzen der Präventionsvariante | Ob die Teilnahmebedingungen der Betreuungsvariante erfüllt sind |
| Seit der Untersuchung oder der Erstellung des Versorgungsplans ist einige Zeit vergangen | Die beim Versicherungsträger hinterlegte individuelle Anmeldefrist |

Die regionale Übersicht des Versicherungsträgers nennt ab dem 15. Dezember 2025 insgesamt 50 Durchführungsgebiete für die Präventionsvariante. Die Betreuungsvariante wird seit dem 30. September 2024 als landesweit verfügbar angegeben. Prüfen Sie vor der Anmeldung die aktuelle Gebietsliste für die Präventionsvariante in der Programmbeschreibung des Versicherungsträgers. (Bestätigte Angabe: 50 Durchführungsgebiete der Präventionsvariante, ab dem 15. Dezember 2025 · Quelle nhis.or.kr · Stand 2025-12-15 · geprüft am 2026-11-04)

## Wie viele Punkte gibt es fürs Gehen?

Punkte fürs Gehen werden an den Tagen gutgeschrieben, an denen die Kriterien der jeweiligen Variante erfüllt sind. Bei der Präventionsvariante hängt die Punktzahl von der täglichen Schrittzahl ab. Bei der Betreuungsvariante richtet sie sich nach dem im Versorgungsplan festgelegten Schrittziel.

| Tägliche Schrittzahl bei der Präventionsvariante | Tägliche Punktegutschrift |
| --- | ---: |
| Mindestens 5,000 und weniger als 6,000 Schritte | 50 Punkte |
| Mindestens 6,000 und weniger als 7,000 Schritte | 60 Punkte |
| Mindestens 7,000 und weniger als 8,000 Schritte | 70 Punkte |
| Mindestens 8,000 und weniger als 9,000 Schritte | 80 Punkte |
| Mindestens 9,000 und weniger als 10,000 Schritte | 90 Punkte |
| Mindestens 10,000 Schritte | 100 Punkte |

Bei der Präventionsvariante können fürs Gehen höchstens 70,000 Punkte in 2 Jahren gesammelt werden. Die jährliche Grenze fürs Gehen liegt bei 35,000 Punkten. Die Teilnahme an Gesundheitsprogrammen und die Verbesserung von Gesundheitswerten sind separate Kategorien für die Punktegutschrift.

Bei der Betreuungsvariante werden täglich 100 Punkte gutgeschrieben, wenn das Schrittziel erreicht wird. Fürs Gehen gilt eine Grenze von 20,000 Punkten in 1 Jahr. Auch die Selbstmessung von Blutdruck und Blutzucker, Schulungen und Beratungen sowie Kontrollen und Bewertungen werden bei der Punktegutschrift berücksichtigt. Die Bedingungen für die einzelnen Kategorien finden Sie in der [Punktetabelle des Versicherungsträgers](https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/healthIncvInt.do).

## Häufige Missverständnisse bei den Höchstpunktzahlen

Die Höchstpunktzahl lässt sich nicht allein durch Gehen erreichen. Sie ist die Obergrenze für die Summe der Punkte aus mehreren Aktivitäten. Auch die Zeiträume, für die die Punkte berechnet werden, unterscheiden sich zwischen der Präventionsvariante und der Betreuungsvariante.

| Leicht missverständliche Aussage | Richtige Einordnung |
| --- | --- |
| Bei der Präventionsvariante gibt es jedes Jahr 120,000 Punkte | Höchstens 120,000 Punkte in 2 Jahren für alle Kategorien zusammen |
| Bei der Betreuungsvariante werden nach der Anmeldung 80,000 Punkte ausgezahlt | Höchstens 80,000 Punkte, wenn innerhalb von 1 Jahr die Kriterien der einzelnen Aktivitäten erfüllt werden |
| Wer viel geht, kann unbegrenzt Punkte sammeln | Es gelten tägliche Vorgaben und Obergrenzen für die einzelnen Kategorien |
| Die Variante mit der höheren Höchstpunktzahl ist vorteilhafter | Die Teilnahmevariante richtet sich nach den persönlichen Voraussetzungen |

### Rechenbeispiel mit gleichem Bezugszeitraum

Teilt man die 120,000 Punkte der Präventionsvariante durch 2 Jahre, ergibt sich ein Jahresdurchschnitt von 60,000 Punkten. Diese Rechnung dient dazu, die unterschiedlichen Zeiträume der beiden Varianten verständlich zu machen. Sie bedeutet nicht, dass jedes Jahr pauschal 60,000 Punkte ausgezahlt werden.

Vergleicht man nur das Gehen, liegt die jährliche Grenze bei der Präventionsvariante bei 35,000 Punkten. Bei der Betreuungsvariante beträgt die Grenze fürs Gehen 20,000 Punkte in 1 Jahr. Wie viele Punkte tatsächlich gutgeschrieben werden, hängt davon ab, welche Leistungen die Anerkennungskriterien der jeweiligen Variante erfüllen.

## Berechtigung prüfen und Teilnahme beantragen

Sie können auf der Website des Versicherungsträgers oder in der App 건강보험25시 prüfen, ob Sie berechtigt sind, und sich anschließend anmelden. Der aktuelle Menüpunkt auf der Website heißt 건강모아. Falls Sie den in älteren Anleitungen genannten Menüpunkt 건강iN nicht finden, nutzen Sie die übergreifende Suche.

1. Melden Sie sich auf der Website von 국민건강보험공단 oder in der App 건강보험25시 an.
2. Öffnen Sie im Bereich 건강생활실천지원금제 das Menü zur Berechtigungsprüfung und Teilnahmeanmeldung.
3. Prüfen Sie, welche Variante für Sie infrage kommt und innerhalb welchen individuellen Zeitraums Sie sich anmelden können.
4. Schließen Sie die Teilnahmeanmeldung anhand der Anweisungen auf dem Bildschirm ab.
5. Richten Sie in der App die Synchronisierung der Schrittzahl ein und prüfen Sie anschließend Ihre Aktivitätsdaten.

Falls eine Online-Anmeldung schwierig ist, können Sie sich bei der zuständigen Geschäftsstelle des Versicherungsträgers anmelden. Erkundigen Sie sich vor dem Besuch beim Kundendienst unter 1577-1000 nach den erforderlichen Unterlagen. Auch wenn das Anmeldemenü zugänglich ist, müssen Sie Ihre individuelle Anmeldefrist gesondert prüfen.

## Was Sie prüfen sollten, wenn trotz Gehens keine Punkte erscheinen

Damit Punkte fürs Gehen gutgeschrieben werden, muss die Schrittzahl mit der App des Versicherungsträgers synchronisiert werden. Es reicht nicht aus, dass die Schritte in einer anderen App auf dem Mobiltelefon angezeigt werden. Prüfen Sie, ob die Daten in der App des Versicherungsträgers ankommen.

> Wenn die Schrittzahl nicht mit der mobilen App (The 건강보험) synchronisiert wird, können dafür keine Förderpunkte gutgeschrieben werden. Bitte richten Sie die Synchronisierung der Schrittzahl wie nachfolgend beschrieben ein.
>
> 국민건강보험공단, „Anleitung zur Anmeldung und zur Synchronisierung der Schrittzahl im Pilotprogramm 건강생활실천지원금제“

1. Prüfen Sie Ihren Teilnahmestatus in der App 건강보험25시.
2. Prüfen Sie die Einstellungen für die Synchronisierung der Schrittzahl und den Verbindungsstatus.
3. Prüfen Sie, ob die Schrittzahl des betreffenden Tages in der App des Versicherungsträgers angezeigt wird.
4. Vergleichen Sie Ihre Werte mit den Zielen Ihrer Variante und der Obergrenze für Punkte durchs Gehen.
5. Falls das Problem weiterhin besteht, halten Sie das Datum und die betreffenden App-Ansichten bereit und wenden Sie sich an den Versicherungsträger.

Das zitierte Dokument verwendet den früheren App-Namen. Die Anordnung der Menüs in der aktuellen App kann von der im Dokument abweichen. Die Grundsätze der Synchronisierung und Einstellungsbeispiele finden Sie in der [Synchronisierungsanleitung des Versicherungsträgers](https://www.nhis.or.kr/file/incv/introduction_incentive.pdf).

## Wo Sie Punkte einlösen können und was bei Schwierigkeiten mit dem Smartphone möglich ist

Die Punkte können für Einkäufe in einem festgelegten Onlineshop verwendet werden. Bei der Betreuungsvariante können sie auch zur Begleichung von Behandlungskosten in teilnehmenden Arztpraxen eingesetzt werden. Die Verwendung unterscheidet sich damit von Bargeld, das auf ein Bankkonto überwiesen wird.

| Verwendung | Zielgruppe und Bedingungen |
| --- | --- |
| Festgelegter Onlineshop | Wareneinkauf bei 현대이지웰, dem vom Versicherungsträger angegebenen Anbieter |
| 건강실천카드 | Teilnehmer der Betreuungsvariante lassen die Karte über 착(chak) ausstellen und bezahlen damit Behandlungskosten |
| Verrechnung mit Behandlungskosten ohne Karte | Teilnehmer der Betreuungsvariante bezahlen in der teilnehmenden Arztpraxis, bei der sie registriert sind, bis zur Höhe ihres Punkteguthabens |

Die Programminformationen des Versicherungsträgers für 2026 erläutern, dass die Punkte **sofort nach der Gutschrift verwendet werden können**. Die in früheren Informationen genannte Mindestpunktzahl wurde gestrichen. Wie lange Ihre Punkte noch gültig sind, können Sie in Ihrer persönlichen Übersicht prüfen. Die Änderungen sind in den [Informationen zur Krankenversicherung 2026](https://www.nhis.or.kr/renewal_popup/poster/20260204_poster_longdesc_1.html) aufgeführt.

Teilnehmer der Betreuungsvariante, denen die Smartphone-Nutzung schwerfällt, sollten in ihrer Arztpraxis nach der direkten Verrechnung fragen. Es gibt eine Möglichkeit, Punkte ohne Ausstellung einer separaten Karte für Behandlungskosten einzusetzen. Behandlungskosten, die das vorhandene Punkteguthaben übersteigen, werden dadurch nicht übernommen. Diese Änderung ist in der [Mitteilung von 보건복지부 vom 15. Dezember 2025](https://m.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148956494) beschrieben.

## Vergleich mit 손목닥터9988 und 튼튼머니

Die drei Programme unterscheiden sich hinsichtlich der Teilnahmeberechtigung und des Nachweises von Aktivitäten. Wenn Sie nicht für 건강생활실천지원금제 berechtigt sind, können Sie die Bedingungen der anderen Programme prüfen. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Schrittzahl aus einer App automatisch auch in einem anderen Programm anerkannt wird.

| Programm | Zentrale Teilnahmebedingungen | Anerkennung von Aktivitäten | Verwendung |
| --- | --- | --- | --- |
| 건강생활실천지원금제 | Risikogruppe laut Gesundheitsuntersuchung oder Registrierung im Programm zur Betreuung chronisch Kranker | Schrittzahl in der App des Versicherungsträgers und nachgewiesene Gesundheitsaktivitäten | Festgelegter Onlineshop, bei der Betreuungsvariante teilnehmende Arztpraxen |
| 손목닥터9988 | Einwohner von 서울 ab 18 Jahren und weitere Gruppen | Gehen und Gesundheitsaktivitäten in der App | Nach Umwandlung in 서울페이 bei angeschlossenen Akzeptanzstellen einsetzbar |
| 튼튼머니 | Laut den Informationen für 2026 Staatsangehörige ab 4 Jahren | Nachweis von Sportaktivitäten und Fitnesstests | Umwandlung unter anderem in Sportgutscheine |

Zu den Teilnahmeberechtigten von 손목닥터9988 gehören auch Beschäftigte, Selbstständige und Studierende mit Arbeits- bzw. Studienort in 서울. Die politischen Informationen von 서울시 nennen höchstens 142,000 Punkte. Die Teilnahmebedingungen und Kategorien für die Punktegutschrift finden Sie im [Politikarchiv von 서울시](https://www.seoul.go.kr/policy/view.do?id=67&lan=KO).

Die reguläre jährliche Obergrenze bei 튼튼머니 beträgt 2026 insgesamt 50,000 Punkte. In den Einrichtungen, in denen Punkte gesammelt werden können, erfolgt zu Beginn und am Ende des Trainings ein QR-Nachweis. Laut diesen Informationen muss das Training mindestens 30 Minuten dauern, um anerkannt zu werden. Die genauen Aktivitätsbedingungen finden Sie in den [Informationen zu 튼튼머니 für 2026](https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148959930).

## FAQ

### Kann jeder, der einfach nur zu Fuß geht, die Teilnahme am Programm 건강생활실천지원금제 beantragen?
Nein. Für die Präventionsvariante müssen die Voraussetzungen hinsichtlich Alter, Untersuchungsergebnissen und Wohnort erfüllt sein. Für die Betreuungsvariante sind die Registrierung im Programm zur Betreuung chronischer Erkrankungen in der Primärversorgung und die Erstellung eines Betreuungsplans erforderlich.

### Reicht es für die Präventionsvariante aus, das Kriterium für Übergewicht zu erfüllen?
Nein. Der Body-Mass-Index muss mindestens 25.0kg/㎡ betragen, und zusätzlich müssen die Kriterien für den Blutdruck oder den Nüchternblutzucker erfüllt sein. Ob Sie tatsächlich einen Antrag stellen können, klären Sie bitte mit dem Versicherungsträger.

### Muss man auch für die Betreuungsvariante in einer bestimmten Region wohnen?
An der Betreuungsvariante kann man landesweit teilnehmen. Allerdings müssen Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes die Voraussetzungen hinsichtlich der Registrierung im Programm und des Betreuungsplans erfüllen.

### Kann man die 120.000 Punkte jedes Jahr erhalten?
Die 120.000 Punkte der Präventionsvariante sind die Höchstgrenze, die innerhalb von 2 Jahren gesammelt werden kann. Sie werden nicht allein für die Antragstellung gutgeschrieben.

### Kann man allein durch das Erreichen der Schrittzahl die maximale Punktzahl erhalten?
Nein. Die Gesamtobergrenze umfasst neben dem Gehen auch weitere Aktivitäten zur Gesundheitsförderung. Für das Gehen gilt eine gesonderte Obergrenze.

### Über welche App kann man den Antrag stellen?
Sie können den Antrag über die App 건강보험25시 der 국민건강보험공단 stellen. Auf der Website des Versicherungsträgers können Sie auch den Menüpunkt zur Prüfung der Teilnahmeberechtigung und zur Beantragung der Teilnahme nutzen.

### Werden Punkte automatisch gutgeschrieben, wenn eine andere Schrittzähler-App Schritte erfasst hat?
Die Schrittzahl muss mit der App des Versicherungsträgers synchronisiert werden. Prüfen Sie nach der Beantragung der Teilnahme den Verbindungsstatus und die übernommenen Schrittzahlen.

### Muss man mindestens einen bestimmten Betrag an Punkten sammeln, bevor man sie verwenden kann?
In den Informationen des Versicherungsträgers zum Programm für 2026 heißt es, dass die Vorgabe eines Mindestguthabens abgeschafft wurde. Punkte können sofort nach der Gutschrift verwendet werden.

### Kann man sich die Punkte auf das Bankkonto auszahlen lassen?
Der Versicherungsträger nennt unter anderem den Kauf von Waren im dafür vorgesehenen Onlineshop und die Bezahlung von Behandlungskosten im Rahmen der Betreuungsvariante. Das Programm ist nicht als Auszahlung von Bargeld auf ein Bankkonto zu verstehen.

### Kann man auch einen Antrag stellen, wenn einem die Nutzung eines Smartphones schwerfällt?
Sie können den Antrag bei einem Besuch in der zuständigen Geschäftsstelle des Versicherungsträgers stellen. Bei der Betreuungsvariante können Sie sich in der teilnehmenden Arztpraxis, bei der Sie registriert sind, auch nach einer kartenlosen Anrechnung auf die Behandlungskosten erkundigen.

### Bis wann muss man den Antrag stellen?
Prüfen Sie die für Sie geltende Antragsfrist, die sich nach Ihrem Untersuchungstermin oder dem Datum der Erstellung Ihres Betreuungsplans richtet. Informationen erhalten Sie auf der Seite des Versicherungsträgers zur Prüfung der Teilnahmeberechtigung oder beim Kundencenter.

### Ist das dasselbe Programm wie 손목닥터9988 oder 튼튼머니?
Es handelt sich um unterschiedliche Programme. Sie müssen jeweils die Teilnahmevoraussetzungen, die Nachweise für Aktivitäten und die Möglichkeiten zur Verwendung der Punkte prüfen.

## Sources

- [국민건강보험공단: Vorstellung des Förderprogramms für eine gesunde Lebensweise](https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/healthIncvInt.do)
- [국민건강보험공단: Prüfung der Teilnahmeberechtigung und Antrag auf Teilnahme](https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/retrieveHealthInIncvPartAply.do)
- [K-공감: Täglich gehen, auf die Gesundheit achten und dabei auch noch Punkte sammeln, 23. Juli 2026](https://gonggam.korea.kr/newsContentView.es?code_cd=011900%2A%2A%2A%2A&content=NC002&mid=a12502000000&news_id=727a3223-5190-45d0-9f32-edcc6e7623a3&section_id=)
- [국민건강보험공단: Informationen zu den Änderungen bei der Krankenversicherung und der Pflegeversicherung im Jahr 2026](https://www.nhis.or.kr/renewal_popup/poster/20260204_poster_longdesc_1.html)
- [국민건강보험공단: Anleitung zum Einloggen beim Pilotprojekt des Förderprogramms für eine gesunde Lebensweise und zur Synchronisierung der Schrittzahl](https://www.nhis.or.kr/file/incv/introduction_incentive.pdf)
- [보건복지부: Bekanntgabe der automatischen Verrechnung der Förderprämie für eine gesunde Lebensweise mit den Behandlungskosten und der regionalen Ausweitung der Präventionsvariante, 15. Dezember 2025](https://m.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148956494)
- [Politikarchiv von 서울시: 손목닥터9988](https://www.seoul.go.kr/policy/view.do?id=67&lan=KO)
- [대한민국 정책브리핑: Informationen zum Programm 튼튼머니 2026](https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148959930)

## Images

![Ein Mann mittleren Alters in blauer Jacke geht mit einem Smartphone in der Hand auf einem Weg im Wohnviertelpark.](https://injoys.com/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6Mzc1NjUsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--d1644cecfd9830be27b95635a5fee704b6732a9a/ai-c46426a7.webp)
![Eine ältere Frau misst zu Hause am Fenster ihren Blutdruck, den Arm auf einem Kissen abgestützt.](https://injoys.com/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6Mzc1NzEsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--13d889ae894da0162fbe5bb9fcf0e1d3272b7848/ai-7fd63a58.webp)