--- title: "Programa de Incentivo à Vida Saudável: público, pontos e inscrição" locale: pt category: how_to category_name: "Como Fazer" translation_status: reviewed license: cc_by author: "injoys" source_url: https://injoys.com/en/articles/nhis-healthy-lifestyle-incentive-points-guide published_at: 2026-07-31T17:15:47+09:00 --- # Programa de Incentivo à Vida Saudável: público, pontos e inscrição > O Programa de Incentivo à Vida Saudável é uma iniciativa do Serviço Nacional de Seguro de Saúde que concede pontos aos participantes elegíveis por atividades como caminhar, participar de programas de gestão da saúde e melhorar indicadores de saúde. A modalidade preventiva permite receber até 120 mil pontos em 2 anos, e a modalidade de gestão, até 80 mil pontos em 1 ano, mas é preciso verificar primeiro a elegibilidade, a região e o prazo de inscrição. ## Key Points - O Programa de Incentivo à Vida Saudável é dividido nas modalidades preventiva e de gestão, e as condições de participação variam conforme a modalidade. - Na modalidade preventiva, podem participar pessoas de 20 a 64 anos que realizaram o exame nacional de saúde, tiveram fatores de risco à saúde identificados e foram selecionadas pelo Serviço Nacional de Seguro de Saúde. - A modalidade de gestão destina-se principalmente a pacientes com hipertensão ou diabetes que se cadastraram no Programa de Gestão de Doenças Crônicas na Atenção Primária e elaboraram um plano de cuidados. - O limite de acúmulo da modalidade preventiva é de até 120 mil pontos em 2 anos, enquanto o da modalidade de gestão é de até 80 mil pontos em 1 ano; o valor efetivamente acumulado varia conforme as atividades realizadas. - Como as regiões atendidas e os critérios detalhados podem mudar, é necessário consultar diretamente a própria elegibilidade no site do Serviço Nacional de Seguro de Saúde ou no aplicativo 건강보험25시. O Programa de Apoio Financeiro à Prática de Vida Saudável é uma iniciativa do Serviço Nacional de Seguro de Saúde que apoia a melhoria dos hábitos de vida de pessoas que precisam cuidar da saúde. Quando os participantes elegíveis cumprem condições como caminhar, participar de atividades educativas e consultas, realizar automedições e melhorar indicadores de saúde, os pontos são acumulados de acordo com as atividades realizadas. Não se trata de um programa que concede pontos automaticamente a todas as pessoas que caminham muito. É necessário atender aos requisitos de participação da modalidade preventiva ou de acompanhamento, concluir a inscrição e realizar as atividades reconhecidas em cada modalidade. ## Diferenças entre as modalidades preventiva e de acompanhamento | Categoria | Modalidade preventiva | Modalidade de acompanhamento | |---|---|---| | Objetivo principal | Prevenir doenças em pessoas com fatores de risco à saúde | Acompanhamento contínuo de doenças crônicas em pacientes com hipertensão ou diabetes | | Público principal | Pessoas de 20 a 64 anos que precisam cuidar da saúde, conforme os resultados do exame nacional de saúde | Pacientes com hipertensão ou diabetes inscritos no Programa de Acompanhamento de Doenças Crônicas na Atenção Primária e que tenham elaborado um plano de acompanhamento | | Período de participação | 2 anos | 1 ano | | Pontuação máxima | Até 120 mil pontos em 2 anos | Até 80 mil pontos em 1 ano | | Principais atividades reconhecidas | Caminhadas, programas de cuidados com a saúde, melhoria de indicadores de saúde etc. | Caminhadas, automedições, atividades educativas, consultas, verificações e avaliações etc. | A pontuação máxima não é um benefício de valor fixo pago apenas pela participação. Para que os pontos sejam realmente acumulados, é necessário cumprir as condições de cada modalidade, como registro de participação, número de passos, conclusão de programas, registros de medições e resultados de avaliações. ## Público elegível para a modalidade preventiva Podem solicitar a participação na modalidade preventiva os segurados ou dependentes do seguro de saúde com idade entre 20 e 64 anos que tenham realizado o exame nacional de saúde, apresentem fatores de risco à saúde e atendam aos critérios de elegibilidade definidos pelo Serviço Nacional de Seguro de Saúde. Os principais critérios de risco à saúde apresentados nas orientações do órgão são os seguintes: - Índice de massa corporal, ou BMI, de pelo menos 25.0kg/㎡; e - pressão arterial de pelo menos 120/80mmHg; ou - glicemia em jejum de pelo menos 100mg/dL. Mesmo que a idade e os resultados dos exames atendam aos critérios, a participação não é confirmada automaticamente. Também é necessário verificar a região abrangida pelo programa, a data do exame e se a pessoa foi selecionada pelo Serviço Nacional de Seguro de Saúde. Em geral, a inscrição na modalidade preventiva deve ser realizada dentro do prazo estabelecido a partir da data do exame nacional de saúde. Como as orientações do órgão normalmente estabelecem o prazo de até 6 meses após a data do exame, é recomendável verificar imediatamente o período restante para inscrição após receber o aviso de elegibilidade. ## Público elegível para a modalidade de acompanhamento A modalidade de acompanhamento não pode ser solicitada apenas com base no diagnóstico de hipertensão ou diabetes. Seu principal público são pacientes que se inscreveram no Programa de Acompanhamento de Doenças Crônicas na Atenção Primária em uma instituição médica participante e elaboraram com o médico um plano individual de acompanhamento. Os participantes da modalidade de acompanhamento podem realizar as seguintes atividades de acordo com o plano: - Atingir o número de passos estabelecido - Realizar a automedição da pressão arterial ou da glicemia - Participar de atividades educativas e consultas na instituição médica - Realizar verificações e avaliações periódicas Na modalidade de acompanhamento, também pode haver um prazo determinado para inscrição após a elaboração do plano. Como as orientações do órgão normalmente estabelecem o prazo de até 3 meses a partir da data de elaboração do plano de acompanhamento, é necessário confirmar a data-limite exata com a instituição médica responsável e o Serviço Nacional de Seguro de Saúde. ## Critérios e limites para acumular pontos Na modalidade preventiva, é possível acumular até 120 mil pontos em 2 anos; na modalidade de acompanhamento, até 80 mil pontos em 1 ano. No entanto, o limite máximo é o teto que pode ser recebido quando todas as atividades reconhecidas e todos os critérios de avaliação são cumpridos. ### Atividades que podem ser reconhecidas na modalidade preventiva - Registro de participação no programa - Cumprimento da meta diária de passos - Conclusão de programas de cuidados com a saúde - Melhoria de indicadores de saúde, como peso, pressão arterial e glicemia - Participação nas avaliações definidas pelo órgão ### Atividades que podem ser reconhecidas na modalidade de acompanhamento - Registro de participação no programa e elaboração do plano de acompanhamento - Cumprimento da meta diária de passos - Automedição da pressão arterial ou da glicemia - Participação em atividades educativas e consultas - Verificações e avaliações periódicas A pontuação por atividade, os limites anuais e os métodos de validação das medições podem variar conforme o período de operação. A tabela pessoal de acúmulo de pontos exibida no aplicativo ou no site do órgão deve ser consultada como critério definitivo. ## O que verificar antes da inscrição Verificar as seguintes condições na ordem indicada antes de se inscrever pode reduzir visitas desnecessárias. 1. Verifique se você se enquadra na modalidade preventiva ou na modalidade de acompanhamento. 2. Consulte se o Serviço Nacional de Seguro de Saúde registrou você como participante elegível. 3. Verifique se o seu endereço ou a instituição médica participante está atualmente incluído na área abrangida pelo programa. 4. Verifique se o prazo de inscrição ainda está vigente, considerando a data do exame de saúde ou da elaboração do plano de acompanhamento. 5. Confira se é possível sincronizar o número de passos e os registros de saúde no celular. Mesmo que os indicadores de risco à saúde pareçam atender aos critérios, é possível que a consulta online não confirme a elegibilidade. Nesse caso, em vez de tentar se inscrever por conta própria, é mais preciso perguntar à central de atendimento ou à filial responsável do Serviço Nacional de Seguro de Saúde sobre o motivo da seleção e a possibilidade de inscrição. ## Como se inscrever online, pelo celular ou presencialmente ### Site do Serviço Nacional de Seguro de Saúde 1. Acesse o site do Serviço Nacional de Seguro de Saúde. 2. Faça login após concluir a verificação de identidade. 3. Procure o menu 건강iN ou o Programa de Apoio Financeiro à Prática de Vida Saudável. 4. Consulte a elegibilidade para participação e o período disponível para inscrição. 5. Confira as informações relativas ao uso de dados pessoais e de saúde e solicite a participação. Caso a organização dos menus tenha mudado, pesquise `건강생활실천지원금제` no campo de busca do site. ### Aplicativo 건강보험25시 É possível acessar o menu de participação no Programa de Apoio Financeiro à Prática de Vida Saudável pelo 건강보험25시, aplicativo móvel oficial do Serviço Nacional de Seguro de Saúde. Dependendo da versão do aplicativo, o nome anterior, `The건강보험`, também poderá ser exibido. Após a inscrição, é necessário verificar a permissão de acesso ao número de passos e o status da sincronização dos dados de saúde no aplicativo. Mesmo que o celular tenha registrado o número de passos, eles podem não ser considerados para a pontuação se a sincronização com o aplicativo estiver desativada ou se os registros estiverem fora do período reconhecido. ### Visita a uma filial do Serviço Nacional de Seguro de Saúde Se houver dificuldade para fazer a inscrição online, é possível preparar um documento de identificação e entrar em contato com uma filial do Serviço Nacional de Seguro de Saúde responsável pelo programa. Antes da visita, é recomendável verificar se a filial processa a inscrição e se são necessários documentos adicionais. ## Como usar os pontos e cuidados necessários Os pontos acumulados podem ser utilizados para a compra de produtos ou para pagamentos permitidos em lojas online e outros locais de uso designados pelo órgão. Isso significa que os pontos podem ser utilizados como valor monetário dentro do âmbito designado, mas não equivalem a um pagamento comum em dinheiro nem podem ser livremente sacados para uma conta bancária. Antes de utilizá-los, verifique as seguintes informações: - Quantidade mínima de pontos necessária para uso - Loja online designada ou locais de uso pelo celular - Prazo de validade dos pontos - Produtos que não podem ser adquiridos - Prazo para usar os pontos restantes após o término da participação Como as regras de operação e os locais de uso podem mudar, prevalecem as orientações mais recentes exibidas na tela de pontos. ## Quando os pontos não são acumulados após a inscrição Caso os pontos não sejam acumulados conforme o esperado, verifique os seguintes itens: - Se a solicitação de participação foi concluída definitivamente - Se a permissão de acesso ao número de passos foi concedida - Se a sincronização mais recente do aplicativo foi concluída - Se o número de passos da data em questão atendeu aos critérios de reconhecimento - Se os registros de atividades educativas, consultas ou automedições foram cadastrados corretamente - Se já transcorreu o período de processamento necessário para refletir as atividades realizadas Se os registros continuarem ausentes após a sincronização, faça uma captura de tela do aplicativo e reúna a data da atividade, os registros de medição, o modelo do celular e as informações do sistema operacional antes de entrar em contato com o Serviço Nacional de Seguro de Saúde. Isso ajudará na verificação. ## Pontos que devem ser lembrados O Programa de Apoio Financeiro à Prática de Vida Saudável não é um sistema de recompensa por caminhadas aplicado automaticamente a toda a população. É necessário cumprir todos os requisitos de cada modalidade, estar em uma região abrangida pelo programa ou ser atendido por uma instituição médica participante e respeitar o prazo de inscrição. Além disso, os pontos não são pagos automaticamente até o limite máximo. Após a inscrição, é necessário manter a sincronização do aplicativo e verificar regularmente as atividades e os critérios de avaliação apresentados para cada participante. Como as áreas abrangidas e os critérios detalhados de acúmulo podem ser ampliados ou reformulados, as orientações mais recentes do Serviço Nacional de Seguro de Saúde devem ser utilizadas como critério definitivo. ## FAQ ### Qualquer pessoa pode se inscrever no Programa de Incentivo à Adoção de Hábitos Saudáveis? Não. Na modalidade preventiva, podem participar pessoas de 20 a 64 anos que atendam aos critérios da Corporação Nacional do Seguro de Saúde entre aquelas cujos resultados do exame nacional de saúde identificaram fatores de risco à saúde. A modalidade de acompanhamento destina-se principalmente a pacientes com hipertensão ou diabetes que estejam inscritos no programa de gestão de doenças crônicas da atenção primária e tenham elaborado um plano de acompanhamento, sendo também necessário verificar as condições relativas à região ou à instituição médica participante. ### É possível receber até 120 mil pontos apenas caminhando? Não. Os 120 mil pontos da modalidade preventiva são o limite máximo que pode ser recebido ao longo de 2 anos. Além de caminhar, é necessário cumprir as condições de diversos itens, como inscrição para participação, programas de gestão da saúde, avaliações e melhora dos indicadores de saúde, e o valor efetivamente acumulado varia conforme o desempenho individual nas atividades. ### É possível se inscrever simultaneamente nas modalidades preventiva e de acompanhamento? Como as duas modalidades têm públicos-alvo e objetivos de acompanhamento diferentes, é necessário verificar, por meio da consulta à Corporação Nacional do Seguro de Saúde, qual modalidade se aplica a você. A possibilidade de participação simultânea é determinada pela Corporação de acordo com a situação individual de elegibilidade e os critérios operacionais vigentes, portanto não se pode considerar que seja possível inscrever-se livremente nas duas modalidades ao mesmo tempo. ### Se os resultados do exame de saúde atenderem aos critérios, a pessoa torna-se automaticamente elegível? A elegibilidade não é confirmada automaticamente. Podem ser aplicadas condições adicionais, como idade, tipo e data do exame, níveis de risco à saúde e região do programa, e a pessoa deve ser identificada como elegível para participar no sistema da Corporação Nacional do Seguro de Saúde. ### Existe um prazo para se inscrever? Pode haver um prazo aplicável. Segundo as orientações da Corporação, em geral, o prazo para a modalidade preventiva é de até 6 meses após a data do exame nacional de saúde, e, para a modalidade de acompanhamento, de até 3 meses após a data de elaboração do plano de acompanhamento. Se as orientações individuais indicarem um prazo diferente, elas devem ter prioridade. ### É possível sacar em dinheiro os pontos acumulados? Não se trata de um sistema que permita sacar livremente para uma conta bancária como dinheiro comum. Os pontos são usados para pagamentos em lojas on-line designadas pela Corporação ou em locais de uso autorizados, e podem estar sujeitos a condições como valor mínimo de utilização e prazo de validade. ### Por que a contagem de passos do celular não está sendo contabilizada nos pontos? As causas podem incluir inscrição para participação não concluída, permissão de acesso à contagem de passos do aplicativo desativada, atraso na sincronização, não atendimento aos critérios de validação ou registros fora do período válido. Se os passos continuarem sem ser contabilizados mesmo após verificar no aplicativo o status da inscrição e a sincronização mais recente, entre em contato com a Corporação Nacional do Seguro de Saúde. ### Onde posso obter ajuda se tiver dificuldade para fazer a inscrição on-line? Você pode entrar em contato ou comparecer à unidade responsável da Corporação Nacional do Seguro de Saúde. Antes da visita, é recomendável verificar sua elegibilidade, a unidade responsável e se é necessário preparar algum documento adicional além do documento de identidade. ## Sources - [Serviço Nacional de Seguro de Saúde](https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do) ## Images ![Atividades saudáveis e exames de pressão e glicose que levam a moedas de recompensa](https://injoys.com/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NDUzNiwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--18d8eba033b2431e811e1b2179bce41ba403005e/ai-763ca2bf.webp) ![Aplicativo de saúde no celular com tênis, relógio inteligente, lista médica e moedas](https://injoys.com/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NDU0MiwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--739620a72db7f89391f12d26bd7f9fc84940c214/ai-4a2aec4f.webp)