Comparación entre la mochila de emergencia y las reservas domésticas en Japón: criterios para calcular agua, alimentos y baños

El error más común al prepararse para desastres en Japón es meter toda el agua y los alimentos en una mochila o, por el contrario, almacenarlos únicamente en casa. La mochila de emergencia contiene artículos de evacuación para desplazarse de inmediato, mientras que las provisiones domésticas son recursos para sobrellevar cortes de agua y electricidad e interrupciones logísticas cuando la vivienda es segura.

Ambos tipos de preparación no se sustituyen entre sí. Para la mayoría de los hogares, resulta adecuado combinar una mochila ligera por persona con suficientes provisiones domésticas.

Diferencias entre la mochila de emergencia y las provisiones domésticas

La clave no es meter en la mochila provisiones para varios días, sino incluir los objetos imprescindibles durante la evacuación manteniendo un peso que pueda transportarse. Si también se mete en la mochila el agua y la comida que deberían quedarse en casa, el desplazamiento puede volverse más lento y aumentar el riesgo de caídas.

Cálculo de las cantidades de agua, alimentos e inodoros portátiles

Agua para el hogar

Las guías públicas de prevención de desastres de Japón suelen calcular el agua doméstica de la siguiente manera.

Número de miembros del hogar × unos 3 litros diarios × número de días de reserva

Esta cantidad está destinada principalmente a beber y a preparar comidas sencillas. El agua de uso doméstico necesaria para lavarse, limpiar, atender a las mascotas, limpiar dispositivos médicos, etc., debe considerarse por separado.

Dado que las reservas de agua pesan mucho, deben calcularse consultando las recomendaciones oficiales del municipio de residencia, y no es realista meter en una mochila agua potable para varios días. No es realista meter esta cantidad en una mochila. Repartirla entre varios recipientes, en lugar de concentrarla en uno grande, facilita el almacenamiento, el traslado y la gestión del riesgo de rotura.

Agua en la mochila de emergencia

No existe una única respuesta válida para todo el país sobre cuánta agua debe llevarse en la mochila. Depende de la distancia de desplazamiento, el clima, la condición física, la ubicación del refugio y si se viaja con bebés o niños pequeños.

Decídalo según los siguientes principios.

• Póngase la mochila ya preparada y recorra las escaleras y la ruta real de evacuación.
• Debe poder utilizar ambas manos libremente con el agua dentro de la mochila.
• Reparta el agua entre los familiares que puedan caminar, teniendo en cuenta las diferencias de resistencia física.
• Incluya un recipiente plegable o vacío para reponer agua, pero no es necesario llenarlo desde el principio.
• Como la capacidad de eliminación de los productos de purificación varía según el tipo de contaminación, no los considere automáticamente un sustituto de una fuente segura de agua.

Alimentos

La cantidad básica de provisiones domésticas puede calcularse mediante número de miembros del hogar × número de comidas diarias × número de días de reserva. Sin embargo, no basta con cubrir el número de comidas: también deben incluirse alimentos que puedan consumirse sin agua ni fuentes de calor.

• Alimentos listos para comer: conservas, barritas nutritivas, gachas instantáneas, etc.
• Alimentos que requieren agua o una fuente de calor: fideos secos, arroz instantáneo, alimentos liofilizados, etc.
• Alimentos que se consumen y reponen habitualmente: arroz, fideos, alimentos en envases retort y guarniciones de larga conservación
• Alimentos adaptados a cada persona: alimentos para alergias, dietas bajas en sal, alimentos fáciles de masticar y alimentos para bebés y niños pequeños

Si incluye conservas, compruebe si pueden abrirse a mano y, si es necesario, guarde con ellas un abrelatas y utensilios. En lugar de comprar por separado únicamente alimentos de emergencia, el sistema de reservas rotativas, que consiste en consumir primero los alimentos almacenables de uso habitual y reponerlos con productos nuevos, facilita la gestión de las fechas de caducidad.

Inodoros portátiles

Cuando se sospecha que las tuberías de alcantarillado están dañadas, y no solo cuando se corta el agua, verter agua en el inodoro para descargar puede agravar el problema. Por ello, es más seguro almacenar por separado inodoros portátiles que utilicen agentes solidificantes y bolsas.

La fórmula de cálculo es la siguiente.

Número de miembros del hogar × número previsto de usos diarios por persona × número de días de reserva

Determine el número previsto de usos diarios según la situación familiar y confirme la cantidad necesaria mediante las indicaciones del municipio de residencia o una herramienta oficial de cálculo. Este es un ejemplo para la planificación; la frecuencia real puede variar según el embarazo, las enfermedades, los medicamentos y la edad. Los productos para el inodoro requieren no solo agentes solidificantes, sino también bolsas para el inodoro, bolsas para sellar, guantes, desinfectante y medios para controlar los malos olores.

¿Es mejor preparar el equipo personalmente o comprar un kit de emergencia?

Aunque un kit prefabricado parezca un producto completo, en realidad se asemeja más a un punto de partida. Antes de comprarlo, compruebe el peso de la propia mochila, el volumen de agua y alimentos, el tipo de alimentación de la radio, el formato de las pilas de la linterna, el número de usos de los inodoros portátiles y la fecha de caducidad de los alimentos.

Si se compara únicamente el precio, un kit barato puede parecer ventajoso, pero también deben considerarse el coste total después de añadir las cantidades necesarias y el peso real que habrá que transportar. Puede ser mejor introducir solo los artículos necesarios en una mochila existente que comprar un kit con muchas herramientas innecesarias para la familia.

Artículos adicionales según la composición familiar

Si hay bebés o niños pequeños

• Leche de fórmula y alimentos infantiles habituales, además de alimentos adaptados a alergias
• Artículos para la alimentación, productos para el cuidado de biberones y vasos desechables
• Pañales, toallitas húmedas, productos para proteger la piel y bolsas para residuos
• Portabebés y manta para mantener la temperatura corporal
• Datos de contacto de los tutores e información médica del niño

La leche de fórmula requiere agua segura y un método de preparación adecuados para el producto. Los productos líquidos pueden reducir la carga de preparación, pero antes debe comprobarse si el niño puede consumirlos habitualmente y cuáles son sus condiciones de almacenamiento.

Familiares mayores o con discapacidad

• Gafas, audífonos y pilas de repuesto
• Dentaduras postizas y productos para limpiarlas y guardarlas
• Bastón, ayudas para caminar y tarjetas de comunicación
• Pañales para adultos y productos para el cuidado de la piel
• Alimentos fáciles de masticar o tragar
• Medios alternativos para los dispositivos habituales de carga y alimentación eléctrica

Si se toman medicamentos o existen enfermedades crónicas

• Medicamentos y su envase original o etiqueta de prescripción
• Lista con el nombre de los medicamentos, la dosis y el horario de administración
• Copia del オクスリ手帳, la libreta de medicamentos de Japón, o información sin conexión de la aplicación correspondiente
• Datos de contacto del centro médico y de la farmacia
• Consumibles para dispositivos médicos y fuentes de alimentación de repuesto

La cantidad y el método para obtener medicamentos recetados adicionales dependen del tipo de medicamento y de las condiciones de la consulta médica. No reduzca la dosis por su cuenta ni guarde medicamentos antiguos; consulte a un médico o farmacéutico sobre cómo prepararse para un desastre.

Si hay mascotas

Las normas para acceder a los refugios con mascotas varían según el municipio y la instalación. Deben prepararse transportines, comida, agua, artículos para excrementos, medicamentos, registros de vacunación y fotografías, además de comprobar el sistema real de admisión en el refugio designado.

Principios para repartir la carga entre los familiares

Si todos los artículos de uso común se concentran en la mochila de una sola persona, nadie podrá utilizarlos si esa persona se separa del grupo o pierde la mochila.

• Cada persona debe llevar prioritariamente su propia agua, medicamentos, iluminación, datos de contacto y artículos para conservar el calor.
• Los adultos deben repartirse los artículos comunes, como la radio, las herramientas y los cargadores.
• Los artículos para bebés y niños pequeños deben distribuirse entre dos cuidadores.
• El peso de las mochilas de niños y personas mayores debe determinarse según su capacidad real para caminar, no mediante un criterio uniforme.
• Pese las mochilas terminadas y pruebe las escaleras y la ruta de evacuación llevando puesto el calzado.
• Si existe posibilidad de inundación, coloque los documentos importantes y dispositivos electrónicos en bolsas impermeables.

No escriba datos personales sensibles en caracteres grandes en el exterior de la mochila. También puede considerar la posibilidad de anotar la información necesaria en una tarjeta de contacto sellada dentro de ella.

Por qué hay que determinar primero el tipo de desastre y la forma de evacuación

Antes que la lista de artículos, debe decidirse en qué situaciones se abandonará la vivienda. Incluso en una misma casa, la mejor opción varía según el tipo de desastre.

Este es un aspecto que las simples listas de comprobación suelen pasar por alto. Utilice el portal de mapas de riesgos del Ministerio de Tierra, Infraestructura, Transporte y Turismo y los mapas del municipio de residencia para comprobar primero los riesgos de inundación, tsunami y deslizamientos de tierra, así como la ubicación de los refugios designados. Si el municipio indica que debe evacuarse o el edificio está en una situación peligrosa, no debe permanecer en casa para proteger las provisiones.

Cómo comprobar las provisiones de los refugios

No debe prescindirse de la preparación personal solo porque el refugio disponga de agua y alimentos. La cantidad almacenada, los artículos disponibles y las condiciones de apertura varían según la instalación, y los daños en las carreteras o los cortes eléctricos pueden retrasar la distribución.

Deben comprobarse los siguientes puntos.

1. Distinga en el sitio web del municipio de residencia entre refugios designados y lugares designados de evacuación de emergencia.
2. Busque la lista de almacenes de provisiones de cada refugio, el plan regional de prevención de desastres y el manual de funcionamiento del refugio.
3. Compruebe si dispone de agua, alimentos, mantas, inodoros portátiles, generadores y medios para cargar teléfonos móviles.
4. Compruebe si los alimentos para bebés y niños pequeños, los alimentos adaptados a alergias, los productos menstruales y los medicamentos deben ser preparados por cada persona.
5. Compruebe las condiciones para acceder con mascotas, recibir asistencia para personas con discapacidad y utilizar refugios asistenciales.
6. Si la información publicada es antigua o no incluye cantidades por instalación, consulte al departamento municipal responsable de la prevención de desastres.

Las cantidades publicadas no constituyen una asignación reservada para una persona concreta. También es conveniente comprobar por separado las instalaciones de evacuación cercanas al lugar de trabajo o a la escuela donde se pasa el día.

Gestión de las fechas de caducidad y los lugares de almacenamiento

Más difícil que comprar las provisiones es mantenerlas en condiciones de uso continuo. Registre los siguientes puntos en una tabla o documento del teléfono móvil.

En la práctica, resulta más fácil gestionar las provisiones si se revisan una vez cada seis meses, antes de la temporada de tifones y lluvias intensas, y después de una mudanza o un cambio en la composición familiar. El ciclo semestral no es una norma legal, sino un método operativo para reducir las omisiones.

• Coloque delante los alimentos con una fecha de caducidad más próxima y consúmalos primero en la vida cotidiana.
• Si no compra todos los alimentos el mismo día, las fechas de sustitución quedarán distribuidas.
• Siga las condiciones y los plazos de almacenamiento indicados por el fabricante del agua embotellada.
• Si deja las pilas dentro de los aparatos, compruebe que no haya fugas.
• Sustituya la ropa, los impermeables y el calzado según la estación y el crecimiento.
• Actualice los medicamentos y la información médica cada vez que cambie la prescripción.
• Compruebe que la ubicación de la mochila no quede bloqueada por muebles u objetos caídos.

Cómo contrastar las cantidades con herramientas oficiales de cálculo

東京備蓄ナビ de 東京都 es una herramienta oficial que permite introducir la composición del hogar y las condiciones de la vivienda para comprobar los artículos y las cantidades que deben almacenarse. Como los resultados son valores orientativos basados en el entorno de vida de Tokio, deben ajustarse según las indicaciones del municipio de residencia, las enfermedades personales y la ruta de evacuación.

En lugar de utilizar directamente el resultado del cálculo como lista de compras, revíselo en el siguiente orden.

• Excluya los alimentos y artículos domésticos que ya tenga en casa.
• Compruebe la proporción de alimentos que requieren agua para cocinar o una fuente de calor.
• Añada inodoros portátiles, productos de higiene y artículos para bebés, niños pequeños y personas mayores.
• Después de determinar el espacio de almacenamiento, adquiera los productos por etapas en lugar de comprarlos todos de una vez.
• Separe los artículos que se trasladarán a la mochila de emergencia y pruebe su peso real.

Criterios de elección finales

Para la mayoría de los hogares resulta adecuada una combinación distribuida que incluya tanto una mochila de emergencia como provisiones domésticas. Sin embargo, para decidir a cuál de ellas asignar más presupuesto y espacio pueden utilizarse las siguientes preguntas.

• ¿Está la vivienda en una zona con riesgo de inundación, tsunami o deslizamientos de tierra?
• Cuando se emite una alerta, ¿con qué rapidez hay que desplazarse a pie?
• Si la vivienda es segura, ¿hay espacio para permanecer en ella entre un mínimo de 3 días y 1 semana?
• ¿Es posible transportar agua sin ascensor?
• ¿Hay en la familia bebés, niños pequeños, personas mayores, personas con discapacidad o personas que toman medicamentos?
• ¿Qué artículos personales esenciales no están disponibles en el refugio designado?

Si la evacuación rápida es fundamental, la mochila debe ser más ligera y personalizada. Si es muy probable que se permanezca en casa, refuerce las provisiones domésticas en este orden: agua, inodoros portátiles, alimentos y fuentes de alimentación. En cualquiera de los dos casos, una mochila que no pueda cargarse realmente y unas provisiones caducadas difícilmente pueden considerarse recursos preparados.