{"content_id":"qrsuq0xfu6","slug":"japan-emergency-bag-vs-home-stockpile","locale":"zh-hant","schema_type":"Article","category":"comparison","category_name":"比較分析","title":"日本防災背包與居家儲備比較：飲水、食品、廁所的計算標準","summary":"日本的防災準備應區分為可立即攜帶避難的背包，以及用於留在家中維持生活的儲備品。本文說明如何依據飲水重量、家庭成員人數、避難方式，以及嬰幼兒、高齡者與服用藥物的需求，搭配這兩類物品。","sponsorship_disclosure":null,"affiliate_disclosure":null,"commerce_disclosure":null,"author":{"name":"injoys","url":"https://injoys.com/ko/about"},"key_points":["若很可能需要立即避難，應先於居家儲備量，檢查背包的便攜性及取用必需品的便利性。","若住宅安全且可在家避難，應依居住地自治體建議的飲水儲備量，以及至少3天份、如有可能則準備1週份食品的標準計算。","簡易廁所的數量應以家庭成員人數、每人每日預計使用次數及儲備天數相乘計算，且可能比食品更早短缺。","現成防災套組雖可快速備妥，但服用藥物、過敏者食品，以及嬰幼兒與高齡者用品仍須另行補充。","避難所的儲備品因設施而異，且不保證每個人都能分到，因此應親自確認居住地自治體各設施的物資清單與營運計畫。"],"content_markdown":"在日本準備防災用品時，最常見的錯誤是把水和食物全都塞進背包，或反過來只囤放在家中。防災背包是**用於立即移動的緊急攜出物品**，居家儲備品則是**住家安全時，用來應付停水、停電及物流中斷的生活資源**。\n\n這兩類準備用品無法互相取代。對大多數家庭而言，同時準備輕便的個人背包與充足的居家儲備較為合適。\n\n## 防災背包與居家儲備品的差異\n\n| 比較標準 | 緊急攜出防災背包 | 居家儲備品 | 分散式組合 |\n|---|---|---|---|\n| 主要目的 | 離開危險地區，移動至避難所或安全場所 | 住家安全時，應付停水、停電及物流中斷 | 使用背包避難，並在家中保留長期儲備 |\n| 存放地點 | 玄關或臥室附近等可立即取出的地方 | 分散存放於廚房、收納櫃等多個地點 | 分別存放於個人背包與居家收納空間 |\n| 水 | 實際能夠攜帶移動的份量，以及補充用容器 | 以每人每天約3公升為標準計算 | 背包放移動所需份量，家中存放計算後的儲備量 |\n| 食物 | 少量且無須烹調即可食用 | 至少3天份，若可行則準備1週份 | 將攜帶食品與平常食用的保存食品分開 |\n| 簡易廁所 | 少量的攜帶式產品 | 足供全體家庭成員使用數天的數量 | 分散存放於背包與家中 |\n| 重量 | 非常重要，必須親自背著走過 | 比起移動時的重量，存放空間與更換管理更重要 | 沉重的水放在家中，個人必需品則各自攜帶 |\n| 成本結構 | 數量雖少，但輕量、攜帶式產品的單價可能較高 | 一次備妥時總採購費用較高，但可循環使用日常食品 | 初期作業較多，但可減少浪費及特定背包遺失的風險 |\n| 容易不足的物品 | 充足的水、數天份餐食、大量衛生用品 | 立即避難所需的身分證明、通訊、照明、服用藥物 | 若未定期管理存放位置與有效期限，便可能出現遺漏 |\n| 適用情況 | 洪水、海嘯、土石流等需要迅速移動的地區 | 已確保耐震性且可在家避難的住宅 | 是否避難會因災害類型而異的大多數家庭 |\n\n關鍵不是把數天份物資全塞進背包，而是**以能夠攜帶的重量，裝入避難過程中不可或缺的物品**。若連原本應留在家中的水與食物都裝進背包，可能會拖慢移動速度，並增加跌倒的風險。\n\n## 水、食物與簡易廁所的數量計算\n\n### 居家用水\n\n日本的公共防災指南通常依照以下方式計算家庭用水。\n\n**家庭成員人數 × 每天約3公升 × 儲備天數**\n\n這主要是供飲用及簡單烹調所需的水量。盥洗、清潔、寵物及醫療器材清洗等所需的生活用水，必須另行考量。\n\n| 家庭組成 | 3天份 | 7天份 |\n|---|---:|---:|\n| 1人 | 約9公升 | 約21公升 |\n| 2人 | 約18公升 | 約42公升 |\n| 4人 | 約36公升 | 約84公升 |\n\n由於儲備用水重量很重，應確認居住地自治體的官方建議量後再進行計算，而把數天份飲用水裝進背包並不實際。把這些水量裝進背包並不實際。與其集中存放在一個大型容器內，分裝於多個容器更容易進行存放、移動及容器破損風險管理。\n\n### 防災背包中的水\n\n背包應裝多少水，並沒有全國通用的唯一正確答案。因為所需水量會依移動距離、天氣、體力、避難所位置，以及是否帶著嬰幼兒而異。\n\n請依照以下原則決定。\n\n- 背起最終整理完成的背包，實際走過樓梯及避難路線。\n- 裝入水後，仍應能讓雙手自由活動。\n- 將水分配給家中能夠步行的人攜帶，但須考量體力差異。\n- 可將折疊式水袋或空容器作為補充用途放入，但不必從一開始就裝滿水。\n- 淨水產品對不同污染物的去除能力各異，因此不可斷定其能取代安全水源。\n\n### 食物\n\n居家儲備可依照**家庭成員人數 × 每天用餐次數 × 儲備天數**計算基本數量。但不能只湊足餐數，還必須包含無須用水或熱源即可食用的食品。\n\n- 可立即食用的食品：罐頭、營養棒、即食粥等\n- 需要水或熱源的食品：乾麵、即食飯、冷凍乾燥食品等\n- 平常食用並持續補充的食品：米、麵、調理包食品、可長期保存的配菜\n- 個人化食品：過敏因應食品、低鹽食品、容易咀嚼的食物、嬰幼兒食品\n\n若放入罐頭，應確認是否可徒手開啟，必要時請將開罐器及餐具一併存放。與其另外購買一批只供緊急時使用的糧食，平時先食用保存食品再補充新品的滾動式儲備，更有利於管理有效期限。\n\n### 簡易廁所\n\n不僅停水時如此，在懷疑污水管線受損時，往馬桶倒水沖洗可能會讓問題惡化。因此，另行儲備使用凝固劑與袋子的簡易廁所較為安全。\n\n計算公式如下。\n\n**家庭成員人數 × 每人每天預計使用次數 × 儲備天數**\n\n每天預計使用次數應依家庭情況決定，並透過居住地自治體的指南或官方計算工具確認所需數量。這只是規劃用的示例，實際次數可能因懷孕、疾病、服用藥物及年齡而異。廁所用品除了凝固劑外，還需要馬桶用袋、密封袋、手套、消毒劑及異味管理用品。\n\n## 自行準備與現成防災套組，哪一種比較好\n\n| 選項 | 優點 | 成本特性 | 容易遺漏的項目 | 適用情況 |\n|---|---|---|---|---|\n| 自行準備 | 可精確配合家庭情況與避難路線 | 善用現有生活用品，即可輕鬆調整額外支出 | 調查品項與測試重量需要時間 | 有服用藥物、過敏、嬰幼兒或高齡者需求的家庭 |\n| 現成防災套組 | 可在短時間內備妥基本工具 | 因成套購買背包及工具，可能比個別購買更昂貴 | 水與食物數量、藥品、季節衣物、個人衛生用品 | 初次開始防災準備，或難以從空背包開始準備時 |\n| 補充現成套組型 | 可同時備妥基本裝備與個人化用品 | 購買套組後仍會產生額外費用 | 品項重複及總重量增加 | 購買套組後能夠自行檢查時 |\n\n現成套組看似成品，實際上更接近準備工作的起點。購買前請確認背包本身的重量、水與食物的容量、收音機的供電方式、手電筒的電池規格、簡易廁所的使用次數，以及食品有效期限。\n\n若只比較價格，低價套組可能看似較有利，但必須同時考量補足所需數量後的總成本與實際攜帶重量。與其購買裝有大量家人不需要之工具的套組，使用現有背包只放入必要物品，或許更為合適。\n\n## 依家庭組成追加的物品\n\n### 家中有嬰幼兒時\n\n- 平常食用的奶粉、嬰兒副食品及過敏因應食品\n- 哺餵用品、奶瓶清潔管理用品、免洗杯\n- 尿布、濕紙巾、皮膚保護用品、廢棄物用袋\n- 嬰兒背帶及保暖毛毯\n- 監護人聯絡方式及孩子的醫療資訊\n\n沖泡奶粉需要符合產品要求的安全用水及調製方式。液態產品可減少調製負擔，但應先確認孩子平時是否能食用，以及產品的保存條件。\n\n### 家中有高齡者或身心障礙者時\n\n- 眼鏡、助聽器及備用電池\n- 假牙及清潔、存放用品\n- 手杖、助行器具、溝通卡\n- 成人紙尿布及皮膚護理用品\n- 容易咀嚼或吞嚥的食品\n- 平常使用之充電、供電裝置的替代方案\n\n### 有服用藥物或慢性疾病時\n\n- 服用藥物及原始包裝或處方標籤\n- 記錄藥名、劑量及服藥時間的清單\n- 日本用藥手冊「お薬手帳」的影本，或相關應用程式的離線資訊\n- 醫療機構及藥局的聯絡方式\n- 醫療器材耗材及備用電源\n\n可額外取得的處方藥數量及取得方式，會因藥物種類與診療條件而異。請勿擅自減少服用劑量或存放過期藥物，應向醫師或藥師詢問災害應變方式。\n\n### 家中有寵物時\n\n避難所的寵物同行規定依自治體與設施而異。應準備外出籠、飼料、水、排泄用品、藥物、疫苗接種紀錄及照片，並確認實際指定避難所的收容方式。\n\n## 依家庭成員分配行李的原則\n\n如果把全家共用物品全部放進一個人的背包，一旦那個人走散或背包遺失，所有人都無法使用這些物品。\n\n- 每個人優先攜帶自己的水、服用藥物、照明、聯絡方式及保暖用品。\n- 收音機、工具、充電器等共用物品由成人分別攜帶。\n- 嬰幼兒用品分散由兩名監護人攜帶。\n- 兒童與高齡者的背包不應採用統一的重量標準，而應依實際步行能力決定。\n- 測量整理完成後的背包重量，並穿著鞋子測試樓梯及避難路線。\n- 若有淹水可能，應將重要文件及電子裝置放入防水袋。\n\n請勿在背包外部醒目書寫敏感個人資訊，也可考慮將必要資訊記錄於背包內密封的聯絡卡上。\n\n## 為何應先確定災害類型與避難方式\n\n比物品清單更應優先決定的是，**在什麼情況下要離開住家**。即使是同一間房屋，最佳選擇也會因災害類型而異。\n\n| 情況 | 優先判斷 | 準備方向 |\n|---|---|---|\n| 河川氾濫、海嘯風險 | 避難時機，以及移動至高地、避難設施所需的時間 | 以輕便背包、防水、迅速步行為主 |\n| 土石流危險區 | 能否在雨勢增強前移動 | 夜間照明、雨衣、鞋子、提早避難計畫 |\n| 地震後住宅仍安全 | 是否發生火災、瓦斯問題或建築物損壞 | 運用居家儲備及簡易廁所 |\n| 集合住宅停電、停水 | 電梯停駛及高樓層移動負擔 | 分散存放水、攜帶式照明、充電方式 |\n| 酷暑、嚴寒期停電 | 無冷暖氣時可停留的時間 | 各季節的保暖、降溫措施及提早移動的地點 |\n\n這是單純檢查清單容易忽略的部分。請利用國土交通省的災害風險地圖入口網站及居住地自治體地圖，先確認洪水、海嘯、土石流風險與指定避難所位置。當自治體通知避難或建築物處於危險狀況時，不應為了保住儲備品而留在家中。\n\n## 確認避難所儲備品的方法\n\n不能因為避難所有水與食物，就省略個人準備。各設施的存放量、品項、開放條件都不同，而且可能因道路損壞或停電而延遲發放。\n\n應確認的項目如下。\n\n1. 在居住地自治體網站上，區分指定避難所與指定緊急避難場所。\n2. 尋找各避難所的儲備倉庫清單、地區防災計畫及避難所營運手冊。\n3. 確認是否備有水、食物、毛毯、簡易廁所、發電機及手機充電設備。\n4. 確認嬰幼兒食品、過敏因應食品、生理用品及服用藥物是否必須由個人準備。\n5. 確認寵物同行、身心障礙者支援及福利避難所的使用條件。\n6. 若公開資料過時或未提供各設施的數量，請洽詢自治體的防災主管部門。\n\n公開的數量並非分配給特定個人的份額。也建議另外確認白天活動的職場或學校周邊避難設施。\n\n## 有效期限與存放位置管理\n\n比起購買儲備品，讓這些物品持續維持可用狀態更為困難。請在表格或手機文件中記錄以下項目。\n\n| 管理項目 | 記錄內容 |\n|---|---|\n| 品項 | 水、食物、藥物、電池、簡易廁所等 |\n| 數量 | 個數、容量、可使用次數 |\n| 位置 | 個人背包、玄關收納櫃、廚房等 |\n| 期限 | 賞味期限、有效期限、預定更換日期 |\n| 使用條件 | 是否需要水、加熱、電池或工具 |\n| 負責人 | 負責檢查及更換的家庭成員 |\n\n實務上，每半年一次、颱風與豪雨季節前，以及搬家或家庭組成改變後進行檢查，會較容易管理。每半年一次並非法定標準，而是為減少遺漏所採用的管理方式。\n\n- 有效期限較短的食品放在前方，平時優先食用。\n- 若不是在同一天購買所有食品，更換時間便可分散。\n- 瓶裝水應遵循製造商標示的保存條件與期限。\n- 檢查裝在設備內的電池是否發生漏液。\n- 衣物、雨衣、鞋子應依季節及成長情況更換為合適尺寸。\n- 每次處方變更時，都應更新服用藥物及醫療資訊。\n- 確認背包存放位置是否會被家具或掉落物堵住。\n\n## 使用官方計算工具交叉檢查數量的方法\n\n東京都的東京備蓄ナビ是可輸入家庭組成與居住條件，檢查儲備品項及數量的官方工具。其結果是以東京的生活環境為前提得出的參考值，因此必須依居住地自治體指南、個人疾病及避難路線進行調整。\n\n與其直接把計算結果當成採購清單，不如依照以下順序檢視。\n\n- 排除家中已有的食品與生活用品。\n- 確認需要烹調用水及熱源之食品所占的比例。\n- 補充簡易廁所、衛生用品，以及嬰幼兒、高齡者用品。\n- 決定存放空間後，不要一次購足，而是分階段備妥。\n- 將要移入防災背包的品項另行分開，測試實際重量。\n\n## 最終選擇標準\n\n對大多數家庭而言，同時準備防災背包與居家儲備品的分散式組合最為合適。不過，應在哪一方面分配更多預算與空間，可透過以下問題判斷。\n\n- 住家是否位於淹水、海嘯或土石流危險區？\n- 警報發布後，必須在多短時間內徒步移動？\n- 住家安全時，是否有足以停留至少3天至1週的空間？\n- 沒有電梯時，是否能搬運水？\n- 家中是否有嬰幼兒、高齡者、身心障礙者或需要服藥的人？\n- 指定避難所未備有的個人必需品有哪些？\n\n若迅速避難是關鍵，就必須讓背包更輕便、更個人化。若在家避難的可能性較高，請依序加強水、簡易廁所、食物及電源等居家儲備。無論採取哪一種方式，實際上背不動的背包及超過有效期限的儲備品，都很難視為已備妥的資源。","content_html":"\u003cp\u003e在日本準備防災用品時，最常見的錯誤是把水和食物全都塞進背包，或反過來只囤放在家中。防災背包是\u003cstrong\u003e用於立即移動的緊急攜出物品\u003c/strong\u003e，居家儲備品則是\u003cstrong\u003e住家安全時，用來應付停水、停電及物流中斷的生活資源\u003c/strong\u003e。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e這兩類準備用品無法互相取代。對大多數家庭而言，同時準備輕便的個人背包與充足的居家儲備較為合適。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E9%98%B2%E7%81%BD%E8%83%8C%E5%8C%85%E8%88%87%E5%B1%85%E5%AE%B6%E5%84%B2%E5%82%99%E5%93%81%E7%9A%84%E5%B7%AE%E7%95%B0\" class=\"anchor\" id=\"防災背包與居家儲備品的差異\"\u003e\u003c/a\u003e防災背包與居家儲備品的差異\u003c/h2\u003e\n\u003cdiv 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data-label=\"分散式組合\"\u003e是否避難會因災害類型而異的大多數家庭\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/tbody\u003e\n\u003c/table\u003e\u003c/div\u003e\n\u003cp\u003e關鍵不是把數天份物資全塞進背包，而是\u003cstrong\u003e以能夠攜帶的重量，裝入避難過程中不可或缺的物品\u003c/strong\u003e。若連原本應留在家中的水與食物都裝進背包，可能會拖慢移動速度，並增加跌倒的風險。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E6%B0%B4%E9%A3%9F%E7%89%A9%E8%88%87%E7%B0%A1%E6%98%93%E5%BB%81%E6%89%80%E7%9A%84%E6%95%B8%E9%87%8F%E8%A8%88%E7%AE%97\" class=\"anchor\" id=\"水食物與簡易廁所的數量計算\"\u003e\u003c/a\u003e水、食物與簡易廁所的數量計算\u003c/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E5%B1%85%E5%AE%B6%E7%94%A8%E6%B0%B4\" class=\"anchor\" id=\"居家用水\"\u003e\u003c/a\u003e居家用水\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e日本的公共防災指南通常依照以下方式計算家庭用水。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e家庭成員人數 × 每天約3公升 × 儲備天數\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e這主要是供飲用及簡單烹調所需的水量。盥洗、清潔、寵物及醫療器材清洗等所需的生活用水，必須另行考量。\u003c/p\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e家庭組成\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e3天份\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e7天份\u003c/th\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"家庭組成\"\u003e1人\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"3天份\"\u003e約9公升\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"7天份\"\u003e約21公升\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"家庭組成\"\u003e2人\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"3天份\"\u003e約18公升\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"7天份\"\u003e約42公升\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"家庭組成\"\u003e4人\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"3天份\"\u003e約36公升\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"7天份\"\u003e約84公升\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/tbody\u003e\n\u003c/table\u003e\u003c/div\u003e\n\u003cp\u003e由於儲備用水重量很重，應確認居住地自治體的官方建議量後再進行計算，而把數天份飲用水裝進背包並不實際。把這些水量裝進背包並不實際。與其集中存放在一個大型容器內，分裝於多個容器更容易進行存放、移動及容器破損風險管理。\u003c/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E9%98%B2%E7%81%BD%E8%83%8C%E5%8C%85%E4%B8%AD%E7%9A%84%E6%B0%B4\" class=\"anchor\" id=\"防災背包中的水\"\u003e\u003c/a\u003e防災背包中的水\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e背包應裝多少水，並沒有全國通用的唯一正確答案。因為所需水量會依移動距離、天氣、體力、避難所位置，以及是否帶著嬰幼兒而異。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e請依照以下原則決定。\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e背起最終整理完成的背包，實際走過樓梯及避難路線。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e裝入水後，仍應能讓雙手自由活動。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e將水分配給家中能夠步行的人攜帶，但須考量體力差異。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e可將折疊式水袋或空容器作為補充用途放入，但不必從一開始就裝滿水。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e淨水產品對不同污染物的去除能力各異，因此不可斷定其能取代安全水源。\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E9%A3%9F%E7%89%A9\" class=\"anchor\" id=\"食物\"\u003e\u003c/a\u003e食物\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e居家儲備可依照\u003cstrong\u003e家庭成員人數 × 每天用餐次數 × 儲備天數\u003c/strong\u003e計算基本數量。但不能只湊足餐數，還必須包含無須用水或熱源即可食用的食品。\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e可立即食用的食品：罐頭、營養棒、即食粥等\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e需要水或熱源的食品：乾麵、即食飯、冷凍乾燥食品等\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e平常食用並持續補充的食品：米、麵、調理包食品、可長期保存的配菜\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e個人化食品：過敏因應食品、低鹽食品、容易咀嚼的食物、嬰幼兒食品\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003cp\u003e若放入罐頭，應確認是否可徒手開啟，必要時請將開罐器及餐具一併存放。與其另外購買一批只供緊急時使用的糧食，平時先食用保存食品再補充新品的滾動式儲備，更有利於管理有效期限。\u003c/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E7%B0%A1%E6%98%93%E5%BB%81%E6%89%80\" class=\"anchor\" id=\"簡易廁所\"\u003e\u003c/a\u003e簡易廁所\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e不僅停水時如此，在懷疑污水管線受損時，往馬桶倒水沖洗可能會讓問題惡化。因此，另行儲備使用凝固劑與袋子的簡易廁所較為安全。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e計算公式如下。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e家庭成員人數 × 每人每天預計使用次數 × 儲備天數\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e每天預計使用次數應依家庭情況決定，並透過居住地自治體的指南或官方計算工具確認所需數量。這只是規劃用的示例，實際次數可能因懷孕、疾病、服用藥物及年齡而異。廁所用品除了凝固劑外，還需要馬桶用袋、密封袋、手套、消毒劑及異味管理用品。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E8%87%AA%E8%A1%8C%E6%BA%96%E5%82%99%E8%88%87%E7%8F%BE%E6%88%90%E9%98%B2%E7%81%BD%E5%A5%97%E7%B5%84%E5%93%AA%E4%B8%80%E7%A8%AE%E6%AF%94%E8%BC%83%E5%A5%BD\" class=\"anchor\" id=\"自行準備與現成防災套組哪一種比較好\"\u003e\u003c/a\u003e自行準備與現成防災套組，哪一種比較好\u003c/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e選項\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e優點\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e成本特性\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e容易遺漏的項目\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e適用情況\u003c/th\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"選項\"\u003e自行準備\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優點\"\u003e可精確配合家庭情況與避難路線\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"成本特性\"\u003e善用現有生活用品，即可輕鬆調整額外支出\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"容易遺漏的項目\"\u003e調查品項與測試重量需要時間\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"適用情況\"\u003e有服用藥物、過敏、嬰幼兒或高齡者需求的家庭\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"選項\"\u003e現成防災套組\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優點\"\u003e可在短時間內備妥基本工具\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"成本特性\"\u003e因成套購買背包及工具，可能比個別購買更昂貴\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"容易遺漏的項目\"\u003e水與食物數量、藥品、季節衣物、個人衛生用品\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"適用情況\"\u003e初次開始防災準備，或難以從空背包開始準備時\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"選項\"\u003e補充現成套組型\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優點\"\u003e可同時備妥基本裝備與個人化用品\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"成本特性\"\u003e購買套組後仍會產生額外費用\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"容易遺漏的項目\"\u003e品項重複及總重量增加\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"適用情況\"\u003e購買套組後能夠自行檢查時\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/tbody\u003e\n\u003c/table\u003e\u003c/div\u003e\n\u003cp\u003e現成套組看似成品，實際上更接近準備工作的起點。購買前請確認背包本身的重量、水與食物的容量、收音機的供電方式、手電筒的電池規格、簡易廁所的使用次數，以及食品有效期限。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e若只比較價格，低價套組可能看似較有利，但必須同時考量補足所需數量後的總成本與實際攜帶重量。與其購買裝有大量家人不需要之工具的套組，使用現有背包只放入必要物品，或許更為合適。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E4%BE%9D%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E7%B5%84%E6%88%90%E8%BF%BD%E5%8A%A0%E7%9A%84%E7%89%A9%E5%93%81\" class=\"anchor\" id=\"依家庭組成追加的物品\"\u003e\u003c/a\u003e依家庭組成追加的物品\u003c/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E6%9C%89%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%99%82\" class=\"anchor\" id=\"家中有嬰幼兒時\"\u003e\u003c/a\u003e家中有嬰幼兒時\u003c/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e平常食用的奶粉、嬰兒副食品及過敏因應食品\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e哺餵用品、奶瓶清潔管理用品、免洗杯\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e尿布、濕紙巾、皮膚保護用品、廢棄物用袋\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e嬰兒背帶及保暖毛毯\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e監護人聯絡方式及孩子的醫療資訊\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003cp\u003e沖泡奶粉需要符合產品要求的安全用水及調製方式。液態產品可減少調製負擔，但應先確認孩子平時是否能食用，以及產品的保存條件。\u003c/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E6%9C%89%E9%AB%98%E9%BD%A1%E8%80%85%E6%88%96%E8%BA%AB%E5%BF%83%E9%9A%9C%E7%A4%99%E8%80%85%E6%99%82\" class=\"anchor\" id=\"家中有高齡者或身心障礙者時\"\u003e\u003c/a\u003e家中有高齡者或身心障礙者時\u003c/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e眼鏡、助聽器及備用電池\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e假牙及清潔、存放用品\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e手杖、助行器具、溝通卡\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e成人紙尿布及皮膚護理用品\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e容易咀嚼或吞嚥的食品\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e平常使用之充電、供電裝置的替代方案\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E6%9C%89%E6%9C%8D%E7%94%A8%E8%97%A5%E7%89%A9%E6%88%96%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%BE%E7%97%85%E6%99%82\" class=\"anchor\" id=\"有服用藥物或慢性疾病時\"\u003e\u003c/a\u003e有服用藥物或慢性疾病時\u003c/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e服用藥物及原始包裝或處方標籤\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e記錄藥名、劑量及服藥時間的清單\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e日本用藥手冊「お薬手帳」的影本，或相關應用程式的離線資訊\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e醫療機構及藥局的聯絡方式\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e醫療器材耗材及備用電源\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003cp\u003e可額外取得的處方藥數量及取得方式，會因藥物種類與診療條件而異。請勿擅自減少服用劑量或存放過期藥物，應向醫師或藥師詢問災害應變方式。\u003c/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"#%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E6%9C%89%E5%AF%B5%E7%89%A9%E6%99%82\" class=\"anchor\" id=\"家中有寵物時\"\u003e\u003c/a\u003e家中有寵物時\u003c/h3\u003e\n\u003cp\u003e避難所的寵物同行規定依自治體與設施而異。應準備外出籠、飼料、水、排泄用品、藥物、疫苗接種紀錄及照片，並確認實際指定避難所的收容方式。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E4%BE%9D%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E6%88%90%E5%93%A1%E5%88%86%E9%85%8D%E8%A1%8C%E6%9D%8E%E7%9A%84%E5%8E%9F%E5%89%87\" class=\"anchor\" id=\"依家庭成員分配行李的原則\"\u003e\u003c/a\u003e依家庭成員分配行李的原則\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e如果把全家共用物品全部放進一個人的背包，一旦那個人走散或背包遺失，所有人都無法使用這些物品。\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e每個人優先攜帶自己的水、服用藥物、照明、聯絡方式及保暖用品。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e收音機、工具、充電器等共用物品由成人分別攜帶。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e嬰幼兒用品分散由兩名監護人攜帶。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e兒童與高齡者的背包不應採用統一的重量標準，而應依實際步行能力決定。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e測量整理完成後的背包重量，並穿著鞋子測試樓梯及避難路線。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e若有淹水可能，應將重要文件及電子裝置放入防水袋。\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003cp\u003e請勿在背包外部醒目書寫敏感個人資訊，也可考慮將必要資訊記錄於背包內密封的聯絡卡上。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E7%82%BA%E4%BD%95%E6%87%89%E5%85%88%E7%A2%BA%E5%AE%9A%E7%81%BD%E5%AE%B3%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E8%88%87%E9%81%BF%E9%9B%A3%E6%96%B9%E5%BC%8F\" class=\"anchor\" id=\"為何應先確定災害類型與避難方式\"\u003e\u003c/a\u003e為何應先確定災害類型與避難方式\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e比物品清單更應優先決定的是，\u003cstrong\u003e在什麼情況下要離開住家\u003c/strong\u003e。即使是同一間房屋，最佳選擇也會因災害類型而異。\u003c/p\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e情況\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e優先判斷\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e準備方向\u003c/th\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"情況\"\u003e河川氾濫、海嘯風險\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優先判斷\"\u003e避難時機，以及移動至高地、避難設施所需的時間\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"準備方向\"\u003e以輕便背包、防水、迅速步行為主\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"情況\"\u003e土石流危險區\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優先判斷\"\u003e能否在雨勢增強前移動\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"準備方向\"\u003e夜間照明、雨衣、鞋子、提早避難計畫\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"情況\"\u003e地震後住宅仍安全\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優先判斷\"\u003e是否發生火災、瓦斯問題或建築物損壞\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"準備方向\"\u003e運用居家儲備及簡易廁所\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"情況\"\u003e集合住宅停電、停水\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優先判斷\"\u003e電梯停駛及高樓層移動負擔\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"準備方向\"\u003e分散存放水、攜帶式照明、充電方式\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"情況\"\u003e酷暑、嚴寒期停電\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"優先判斷\"\u003e無冷暖氣時可停留的時間\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"準備方向\"\u003e各季節的保暖、降溫措施及提早移動的地點\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/tbody\u003e\n\u003c/table\u003e\u003c/div\u003e\n\u003cp\u003e這是單純檢查清單容易忽略的部分。請利用國土交通省的災害風險地圖入口網站及居住地自治體地圖，先確認洪水、海嘯、土石流風險與指定避難所位置。當自治體通知避難或建築物處於危險狀況時，不應為了保住儲備品而留在家中。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E7%A2%BA%E8%AA%8D%E9%81%BF%E9%9B%A3%E6%89%80%E5%84%B2%E5%82%99%E5%93%81%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95\" class=\"anchor\" id=\"確認避難所儲備品的方法\"\u003e\u003c/a\u003e確認避難所儲備品的方法\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e不能因為避難所有水與食物，就省略個人準備。各設施的存放量、品項、開放條件都不同，而且可能因道路損壞或停電而延遲發放。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e應確認的項目如下。\u003c/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e在居住地自治體網站上，區分指定避難所與指定緊急避難場所。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e尋找各避難所的儲備倉庫清單、地區防災計畫及避難所營運手冊。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e確認是否備有水、食物、毛毯、簡易廁所、發電機及手機充電設備。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e確認嬰幼兒食品、過敏因應食品、生理用品及服用藥物是否必須由個人準備。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e確認寵物同行、身心障礙者支援及福利避難所的使用條件。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e若公開資料過時或未提供各設施的數量，請洽詢自治體的防災主管部門。\u003c/li\u003e\n\u003c/ol\u003e\n\u003cp\u003e公開的數量並非分配給特定個人的份額。也建議另外確認白天活動的職場或學校周邊避難設施。\u003c/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E6%9C%89%E6%95%88%E6%9C%9F%E9%99%90%E8%88%87%E5%AD%98%E6%94%BE%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E7%AE%A1%E7%90%86\" class=\"anchor\" id=\"有效期限與存放位置管理\"\u003e\u003c/a\u003e有效期限與存放位置管理\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e比起購買儲備品，讓這些物品持續維持可用狀態更為困難。請在表格或手機文件中記錄以下項目。\u003c/p\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e管理項目\u003c/th\u003e\n\u003cth\u003e記錄內容\u003c/th\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"管理項目\"\u003e品項\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"記錄內容\"\u003e水、食物、藥物、電池、簡易廁所等\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"管理項目\"\u003e數量\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"記錄內容\"\u003e個數、容量、可使用次數\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"管理項目\"\u003e位置\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"記錄內容\"\u003e個人背包、玄關收納櫃、廚房等\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"管理項目\"\u003e期限\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"記錄內容\"\u003e賞味期限、有效期限、預定更換日期\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"管理項目\"\u003e使用條件\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"記錄內容\"\u003e是否需要水、加熱、電池或工具\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd data-label=\"管理項目\"\u003e負責人\u003c/td\u003e\n\u003ctd data-label=\"記錄內容\"\u003e負責檢查及更換的家庭成員\u003c/td\u003e\n\u003c/tr\u003e\n\u003c/tbody\u003e\n\u003c/table\u003e\u003c/div\u003e\n\u003cp\u003e實務上，每半年一次、颱風與豪雨季節前，以及搬家或家庭組成改變後進行檢查，會較容易管理。每半年一次並非法定標準，而是為減少遺漏所採用的管理方式。\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e有效期限較短的食品放在前方，平時優先食用。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e若不是在同一天購買所有食品，更換時間便可分散。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e瓶裝水應遵循製造商標示的保存條件與期限。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e檢查裝在設備內的電池是否發生漏液。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e衣物、雨衣、鞋子應依季節及成長情況更換為合適尺寸。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e每次處方變更時，都應更新服用藥物及醫療資訊。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e確認背包存放位置是否會被家具或掉落物堵住。\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%AE%98%E6%96%B9%E8%A8%88%E7%AE%97%E5%B7%A5%E5%85%B7%E4%BA%A4%E5%8F%89%E6%AA%A2%E6%9F%A5%E6%95%B8%E9%87%8F%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95\" class=\"anchor\" id=\"使用官方計算工具交叉檢查數量的方法\"\u003e\u003c/a\u003e使用官方計算工具交叉檢查數量的方法\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e東京都的東京備蓄ナビ是可輸入家庭組成與居住條件，檢查儲備品項及數量的官方工具。其結果是以東京的生活環境為前提得出的參考值，因此必須依居住地自治體指南、個人疾病及避難路線進行調整。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e與其直接把計算結果當成採購清單，不如依照以下順序檢視。\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e排除家中已有的食品與生活用品。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e確認需要烹調用水及熱源之食品所占的比例。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e補充簡易廁所、衛生用品，以及嬰幼兒、高齡者用品。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e決定存放空間後，不要一次購足，而是分階段備妥。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e將要移入防災背包的品項另行分開，測試實際重量。\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003ca href=\"#%E6%9C%80%E7%B5%82%E9%81%B8%E6%93%87%E6%A8%99%E6%BA%96\" class=\"anchor\" id=\"最終選擇標準\"\u003e\u003c/a\u003e最終選擇標準\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e對大多數家庭而言，同時準備防災背包與居家儲備品的分散式組合最為合適。不過，應在哪一方面分配更多預算與空間，可透過以下問題判斷。\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e住家是否位於淹水、海嘯或土石流危險區？\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e警報發布後，必須在多短時間內徒步移動？\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e住家安全時，是否有足以停留至少3天至1週的空間？\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e沒有電梯時，是否能搬運水？\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e家中是否有嬰幼兒、高齡者、身心障礙者或需要服藥的人？\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e指定避難所未備有的個人必需品有哪些？\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003cp\u003e若迅速避難是關鍵，就必須讓背包更輕便、更個人化。若在家避難的可能性較高，請依序加強水、簡易廁所、食物及電源等居家儲備。無論採取哪一種方式，實際上背不動的背包及超過有效期限的儲備品，都很難視為已備妥的資源。\u003c/p\u003e\n","tags":["颱風","集中豪雨","防災準備","防災背包"],"faqs":[{"question":"每人每天3公升的水都必須放進防災背包裡嗎？","answer":"不是。居家用水的建議儲備量應查閱居住地地方政府的官方指南，無須全部放進背包。請根據避難距離、氣溫與體力，放入實際能夠攜帶的水量，其餘則分散存放在家中。"},{"question":"防災背包最多幾公斤才合適？","answer":"沒有適用於所有人的單一重量標準。應根據年齡、體力、健康狀況，以及避難路線的坡度與樓梯來決定；背上裝好的背包實際走一遍避難路線，是最可靠的確認方式。"},{"question":"緊急糧食準備3天份還是7天份比較好？","answer":"日本的公共指南建議在家中至少儲備3天份的食品，若可以，則儲備1週份。若空間與預算不足，請先備妥3天份，再以輪替平時食用的耐儲食品方式逐步增加。"},{"question":"簡易廁所也需要準備1週份嗎？","answer":"停水或下水道管線受損可能持續很長時間，因此若可以，最好按照居家物資的儲備天數準備。請以家庭成員人數乘以每日預計使用次數及儲備天數來計算，並一併準備袋子、手套及異味管理用品。"},{"question":"只要買一套現成的防災套組，就算準備完成了嗎？","answer":"現成套組雖然包含基本照明與工具，但可能缺少足量的水與食品、常用藥、過敏者適用食品，以及嬰幼兒與高齡者用品。必須親自確認內容物的數量、電源規格、有效期限及最終重量。"},{"question":"如果避難所有水和食品，就不需要個人儲備嗎？","answer":"仍然需要。各設施的避難所儲備量與品項不同，發放也可能延誤，而且無法保證每個人都能分到。請確認居住地地方政府公布的各設施清單，但初期移動所需的水與個人必需品仍應自行準備。"},{"question":"住在集合住宅高樓層的人還需要準備什麼？","answer":"必須考慮停電造成電梯與供水泵浦停止運作的可能性。請將水分散存放在不同地點與容器中，並充分準備簡易廁所、照明及充電設備；但若建築物有危險或收到避難指示，應立即撤離。"},{"question":"儲備物資應多久檢查一次？","answer":"優先遵循各產品標示的期限，並每半年、颱風與豪雨季節前，以及搬家或家庭成員有變動後檢查一次，會比較容易管理。食品請從有效期限將近的開始在日常生活中食用，再補充新產品。"},{"question":"處方藥應存放在防災背包還是家中？","answer":"立即需要的藥物與用藥資訊必須能在避難時隨身攜帶，可儲備的數量則應諮詢醫師或藥師。請一併準備藥名、劑量、服用時間、醫療機構聯絡方式，以及用藥手冊的影本。"}],"sources":[{"url":"https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/index.html","title":"農林水產省 家庭儲備入口網站","type":"source"},{"url":"https://www.bichiku.metro.tokyo.lg.jp/","title":"東京都 東京儲備指南","type":"data_point"},{"url":"https://disaportal.gsi.go.jp/","title":"國土交通省、國土地理院 災害風險地圖入口網站","type":"source"},{"url":"https://www.bousai.go.jp/","title":"內閣府 防災資訊頁面","type":"source"},{"url":"https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1002147/index.html","title":"東京都防災網站 東京防災","type":"source"}],"images":[{"id":992,"url":"https://injoys.com/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MTM2NjcsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--03ad7aa0abfeff4dc3e40a4f00fde15676a6d76a/ai-4f7516dd.webp","is_representative":true,"generation_method":"ai_photo","license":"ai_generated","mime_type":"image/webp","translations":{"ko":{"alt":"비축품 선반에서 생수를 꺼내 빨간 방재 배낭에 챙기는 여성","caption":"여성이 물과 식량, 비상용품을 확인하며 방재 배낭을 준비하고 있다.","description":null},"en":{"alt":"Woman taking bottled water from a supply cabinet while packing a red emergency backpack","caption":"A woman checks stored water, food, and emergency supplies as she prepares a disaster kit.","description":null},"ja":{"alt":"備蓄棚から水を取り出し、赤い防災リュックに詰める女性","caption":"女性が水や食品、非常用品を確認しながら防災リュックを準備している。","description":null},"es":{"alt":"Mujer sacando agua embotellada de un armario mientras prepara una mochila roja de emergencia","caption":"Una mujer revisa agua, alimentos y suministros mientras prepara su kit de emergencia.","description":null},"id":{"alt":"Perempuan mengambil air botol dari lemari persediaan sambil menyiapkan ransel darurat merah","caption":"Seorang perempuan memeriksa air, makanan, dan perlengkapan saat menyiapkan tas siaga bencana.","description":null},"pt":{"alt":"Mulher retirando água engarrafada do armário enquanto prepara uma mochila vermelha de emergência","caption":"Uma mulher confere água, alimentos e suprimentos ao preparar seu kit de emergência.","description":null},"zh-hant":{"alt":"女子從儲備櫃取出瓶裝水，整理紅色防災背包","caption":"女子一邊清點飲水、食物與緊急用品，一邊準備防災背包。","description":null},"de":{"alt":"Frau nimmt Wasserflaschen aus einem Vorratsschrank und packt einen roten Notfallrucksack","caption":"Eine Frau prüft Wasser, Lebensmittel und Notvorräte für ihren Katastrophenrucksack.","description":null}}},{"id":993,"url":"https://injoys.com/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MTM2NzMsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--0cf6aad6dbd6118fb76fa465262cf8e0acf5925b/ai-e2ae9c5b.webp","is_representative":false,"generation_method":"ai_image","license":"ai_generated","mime_type":"image/webp","translations":{"ko":{"alt":"가족이 방재 배낭과 물·식량·위생용품 비축 선반 앞에서 필요 수량표를 확인하는 모습","caption":"가족 구성별 물과 식량, 비상용 화장실의 필요량을 방재 배낭과 자택 비축품으로 나눠 점검한다.","description":null},"en":{"alt":"Family reviewing a supply chart beside an emergency backpack and shelves of water, food, and hygiene items","caption":"The family compares an evacuation backpack with home stocks of water, food, and emergency toilet supplies.","description":null},"ja":{"alt":"防災リュックと水・食品・衛生用品の備蓄棚を前に必要量の表を確認する家族","caption":"家族構成に応じた水や食料、非常用トイレの必要量を持ち出し品と自宅備蓄に分けて確認している。","description":null},"es":{"alt":"Familia revisando una tabla junto a una mochila de emergencia y estantes con agua, comida y artículos de higiene","caption":"La familia compara la mochila de evacuación con las reservas domésticas de agua, alimentos y baños de emergencia.","description":null},"id":{"alt":"Keluarga memeriksa tabel kebutuhan di samping tas siaga dan rak berisi air, makanan, serta perlengkapan kebersihan","caption":"Keluarga membandingkan isi tas evakuasi dengan persediaan air, makanan, dan toilet darurat di rumah.","description":null},"pt":{"alt":"Família consulta uma tabela ao lado de mochila de emergência e prateleiras com água, comida e itens de higiene","caption":"A família compara a mochila de evacuação com os estoques domésticos de água, alimentos e banheiros de emergência.","description":null},"zh-hant":{"alt":"一家人在防災背包與水、食品及衛生用品儲備架前查看所需數量表","caption":"一家人依成員人數比較避難背包與居家儲備中的飲水、食物和緊急廁所用品。","description":null},"de":{"alt":"Familie prüft eine Bedarfstabelle neben Notfallrucksack und Regalen mit Wasser, Lebensmitteln und Hygieneartikeln","caption":"Die Familie vergleicht den Fluchtrucksack mit den Vorräten an Wasser, Lebensmitteln und Nottoiletten für zu Hause.","description":null}}}],"published_at":"2026-09-01T02:49:07+09:00","updated_at":"2026-09-01T02:49:07+09:00","license":"cc_by","translation_status":"reviewed","available_locales":["ko","en","ja","es"],"data_locales":["ko","en","ja","es","id","pt","zh-hant","de"],"url":"https://injoys.com/en/articles/japan-emergency-bag-vs-home-stockpile"}