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腎機能が悪いなら肉をやめるべきか
腎機能低下なら肉は全面禁止? 肉だけを計算すると、ご飯やパン、麺、豆腐、乳製品に含まれるたんぱく質を見落とし、実際より少なく見積もる可能性があります。 大切なのは、肉をやめることではなく、病期や透析の有無に応じて1日全体の摂取量を調整すること。低たんぱくご飯を使う際の栄養成分と総エネルギー量の見方も整理しています。 慢性腎臓病の人、とくに透析中または栄養不良・筋減少症のリスクがある人は、過度な制限を避けて医療従事者に確認してください。食事を変える前に記事をお読みください。 #慢性腎臓病 #腎機能
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マンション漏水の個人賠償責任保険請求手続きと費用区分
マンション漏水では初動記録が重要です。 階下の復旧費、調査費、原因配管の修理費、自宅の仕上げ材は、同じ基準で補償されるわけではありません。 撤去や修理の前に撮る写真・動画、保険証券の確認項目、費用別に分ける見積書と領収書を整理しています。負担先と請求先を区別できれば、復旧に向けた判断も進めやすくなります。 階下住戸に被害が生じ、所有者・賃借人・管理主体の責任や保険適用を確認するケースが対象です。 請求手続きを始める前に記事をご覧ください。 #保険金請求 #住宅保険