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만성콩팥병 진단 후 밥도, 단백질도, 채소도 무조건 줄이고 있나요? 전체 섭취량을 지나치게 줄이면 열량과 단백질이 부족해져 몸이 근육을 에너지원으로 사용할 수 있습니다. 그 결과 근감소증과 단백질에너지소모 위험이 커질 수 있죠. 콩팥병 식사는 ‘적게’보다 ‘맞게’가 중요합니다. 비투석 환자의 단백질 조절과 투석 환자의 단백질 보충은 방향이 다르고, 칼륨과 인도 모든 환자가 일률적으로 제한하는 것은 아닙니다. 콩팥 기능, 혈액검사, 약물, 배변 상태, 체중과 근육 상태를 함께 살펴야 합니다. 체중 감소나 식욕·근력 저하, 식사량 감소가 이어진다면 신장내과와 임상영양 전문가의 평가를 받아보세요. #만성콩팥병 #콩팥건강 #투석 #신장기능 #근감소증

인기 저장소 1위가 곧 최고의 에이전트 스킬을 뜻할까요? 이 글은 2026년 8월 10일 제공 스냅샷에 포함된 상위 저장소 5곳을 기능과 설계 철학 중심으로 비교합니다. 해당 순위가 개별 스킬의 이용량이나 품질을 입증하는 공인 지표가 아닌 이유도 짚었습니다. 상위 후보들의 공통점은 바로 코딩하기보다 요구사항 확인, 계획, 테스트, 최소 변경과 검증을 우선한다는 점입니다. 대규모 묶음을 한꺼번에 활성화할 때 생길 수 있는 컨텍스트 비용과 지시 충돌, 설치 전 확인할 라이선스·실행 스크립트·네트워크 접근·권한 범위·유지관리 상태까지 함께 살펴보세요. #인공지능에이전트 #에이전트스킬 #깃허브 #클로드코드 #인공지능보안

인공지능 에이전트를 설계할 때 자주 등장하는 하네스·루프·그래프는 각각 무엇을 뜻할까요? 하네스 엔지니어링은 컨텍스트, 도구, 권한, 검증, 로그, 승인 절차를 하나의 실행 환경으로 구성합니다. 루프 엔지니어링은 계획·실행·검증·수정을 언제 반복하고 멈출지, 예산과 종료 기준까지 정의합니다. 그래프 엔지니어링은 상태와 전이 규칙으로 에이전트가 선택할 경로를 제한하거나 조정합니다. 이 세 용어는 공인된 표준 분류라기보다 자율성과 위험을 관리하는 실무적 관점에 가깝습니다. 복잡한 멀티 에이전트보다 단일 에이전트의 하네스와 평가 체계를 먼저 개선해야 하는 이유, 고위험 코드를 승인할 때 함께 검증할 항목도 살펴보세요. #인공지능에이전트 #하네스엔지니어링 #컨텍스트엔지니어링 #인공지능개발

개발팀이 Grok 4.6의 61점을 검토합니다. 공개 시점 Artificial Analysis 지능 지수 61점은 최상위권 모델과 근접한 위치를 보여줍니다. 그러나 단일 종합 벤치마크의 근소한 차이만으로 정확성, 안정성, 도구 사용 능력을 단정할 수는 없습니다. 비교 자료상 API 정가는 GPT-5.6 Sol과 Claude Opus 5의 절반 미만입니다. 최대 50만 토큰은 대규모 코드 저장소와 긴 문서 묶음을 다루는 범위를 넓힐 수 있습니다. 다만 20만 토큰 초과 요청에는 2배 요금이 적용될 수 있습니다. 입력·출력 비율, 재시도율, 문서 검색과 컨텍스트 압축까지 함께 보면 실제 예산을 더 현실적으로 잡을 수 있습니다. 대규모 코드·문서·장시간 에이전트 작업에 쓸 모델을 고르는 개발팀에 해당합니다. #AI #생성형AI #AI에이전트 #개발도구

이혼 과정에서 부동산을 이전한다면 계약서에 적힌 명칭만 볼 수는 없습니다. 위자료는 혼인 파탄을 일으킨 위법행위에 대한 손해배상이고, 재산분할은 혼인 중 함께 형성한 재산을 기여도에 따라 정산하는 제도입니다. 유책배우자도 재산분할을 청구할 수 있으며, 혼인 전 재산이나 상속재산도 상대방의 유지·증가 기여가 인정되면 일부 고려될 수 있습니다. 부동산을 위자료로 넘기면 지급자에게 양도소득세가 발생할 수 있지만, 적정한 재산분할은 이전 당시 양도로 보지 않는 것이 원칙입니다. 다만 재산분할로 받은 부동산은 종전 소유자의 취득 시기와 취득가액을 승계하므로 향후 매각 때 세금 부담이 달라질 수 있습니다. 판단 기준과 세금 차이를 글에서 정리했습니다. #위자료 #재산분할 #양도소득세 #부동산세금

오디세우스는 마침내 이타카로 돌아왔습니다. 하지만 함께 출발한 동료는 단 한 명도 귀환하지 못했습니다. 개인의 목표 달성만 보면 성공이지만, 선단과 동료의 생존이라는 집단 목표에서는 참혹한 실패입니다. 그 피해를 동료들의 불복종이나 초자연적 개입만으로 설명할 수 있을까요? 이 글은 오디세우스의 호기심과 과시욕, 정보 은폐가 어떻게 손실과 신뢰 붕괴를 키웠는지 살펴봅니다. 또한 리더의 결정을 평가할 때 결과뿐 아니라 당시 확보한 정보, 선택 가능한 대안, 위험의 예측 가능성, 피해를 줄이려는 노력까지 함께 봐야 하는 이유를 짚습니다. 위대한 목적과 끈기가 구성원을 소모 가능한 수단으로 다룰 면허는 아닙니다. 영웅의 서사 뒤에 가려진 책임의 문제를 만나보세요. #리더십 #의사결정 #조직문화 #심리적안전감 #실행력