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食品添加物に含まれるリンを減らす食品の選び方
リンを控えたいときは、栄養成分表示だけでなく原材料名にも注目。加工食品に使われる無機リンは比較的吸収されやすく、「リン酸」「リン酸塩」などの表示が手がかりになります。ハムやプロセスチーズなどは、同じ種類の商品同士で比べるのがポイントです。慢性腎臓病の方は自己判断で一律に制限せず、検査結果に応じて専門家へ相談しましょう。 #食品添加物
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政策・制度ガイド
英国の2026年期間限定MenBワクチンの対象と予約方法
英国で2026年に実施される期間限定の無料MenBワクチンプログラム。対象は、生年月日や2026年秋に大学・寄宿制の継続教育機関へ初めて入学するかどうかで決まります。イングランドでは対象区分により、オンライン予約または参加薬局を利用。1回目は2026年12月末、2回目は2027年3月末が期限です。 #MenBワクチン
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政策・制度ガイド
2027年ふるさと愛寄付税額控除改編案:地域別優遇構造
2027年、ふるさと愛寄付の控除率が寄付先によって変わるかもしれません。推進案では、10万ウォン超の部分を地域別に区分し、優遇例として10万超〜20万ウォン以下は55.0%、20万ウォン超は27.5%に引き上げ。まだ確定ではないため、寄付前に最終法令の確認が必要です。 #税額控除
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日本のSNSディープフェイク投資詐欺広告の通報方法と証拠一覧
著名人を使ったディープフェイク投資広告を見つけたら、すぐに接触を中止し、広告URL・ライブラリID・アカウント情報・画面の原本を保存しましょう。すでに送金した場合は、広告の通報より先に金融機関と警察へ連絡することが重要です。 #投資詐欺