헬시플레저로 떠오른 제로슈거 음료 트렌드
최근 ‘헬시 플레저’ 트렌드로 제로슈거 음료의 인기가 급상승하고 있습니다. 건강을 중시하는 소비자들이 늘어나면서 칼로리와 당을 크게 줄인 저칼로리 음료와 당 없는 음료에 대한 수요가 폭발적으로 증가했어요. 실제로 유통 업계에 따르면 제로슈거 음료 판매량이 전년 대비 두 자릿수 이상 늘었고, 펩시코의 ‘펩시 제로슈거 모히토향’, 코카콜라의 ‘스프라이트 제로 Chill’처럼 맛까지 더한 제로슈거 탄산음료가 잇따라 출시되고 있습니다. 파워에이드 제로 라임, 빙그레 바나나맛우유 무가당, 서울우유 올데이프룯 제로 청매실 등 다양한 제로슈거 음료가 등장하며 국내 시장도 뜨겁게 달아오르고 있죠. 이처럼 제로슈거 음료가 다양해지면서 많은 사람들이 달콤함을 포기하지 않고도 건강하게 다이어트할 수 있는 다이어트 음료로 제로슈거 음료를 선택하고 있습니다.
제로슈거 커피란? 무설탕 커피의 정의
제로슈거 커피는 설탕을 전혀 첨가하지 않고 즐길 수 있는 무설탕 커피를 의미합니다. 달콤함을 위해 사용하던 설탕 대신 스테비아나 에리스리톨 같은 무칼로리 감미료를 사용해 단맛을 살리되 칼로리 부담은 크게 줄였죠. 최근에는 인스턴트 믹스커피에도 제로슈거 제품이 등장했습니다. 예를 들어 건강식품 브랜드 지쿱의 ‘게르마늄 3 in 1’ 믹스커피는 스테비아 크리머를 사용해 당분 0%로 단맛을 내며, 일반 믹스커피보다 칼로리는 훨씬 낮습니다. 카페에서도 제로슈거 음료 옵션을 확대하고 있는데요, 이디야커피의 ‘제로슈가 아이스티’처럼 설탕 대신 대체당으로 맛을 낸 메뉴가 소비자에게 호평을 받았어요. 이처럼 맛과 건강을 모두 잡은 제로슈거 커피와 음료가 점점 자리 잡고 있답니다.
제로슈거 커피·음료의 장점
- 저칼로리(다이어트) 음료: 설탕 대신 대체감미료를 사용해 칼로리가 거의 0에 가깝습니다. 칼로리 부담이 적어 다이어트 음료로 제격이에요.
- 당 섭취 걱정↓: 설탕을 전혀 넣지 않아 당 없는 음료가 되기 때문에 혈당이나 체중 걱정을 덜어줍니다. 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요.
- 맛과 향 유지: 스테비아, 에리스리톨 같은 감미료로 단맛을 내 커피 본연의 풍미가 살아 있습니다. 일반 음료와 비슷한 맛을 즐기면서 건강도 챙길 수 있죠.
- 다양한 선택지: 커피뿐만 아니라 콜라·과일음료·스포츠음료 등 다양한 제로슈거 음료 제품을 만날 수 있습니다. 무가당 탄산음료부터 제로 당 커피까지 선택 폭이 넓어요.
대표 제로슈거 커피·음료 제품
- 칸타타 콘트라베이스 스위트아몬드 제로슈거 (롯데칠성) – 부드러운 견과류 향이 매력적인 캔커피입니다. 설탕이 없어 제로 칼로리지만, 진한 커피 맛은 여전해요.
- 펩시 제로슈거 모히토향 (펩시코) – 설탕을 뺀 무설탕 콜라에 상큼한 모히토향을 더했습니다. 일반 콜라보다 칼로리는 낮아 더욱 시원하게 즐길 수 있어요.
- 스프라이트 제로 Chill (코카콜라) – 청량한 라임 대신 상쾌한 소다향을 강조한 제로슈거 탄산음료입니다. 350ml 캔으로 출시돼 언제든지 가볍게 들고 마시기 좋아요.
- 빙그레 바나나맛우유 무가당 – 설탕 없이도 달콤한 맛을 살린 무설탕 우유 음료입니다. 당이 전혀 없지만 바나나맛은 그대로라 아이들도 부담 없이 마실 수 있어요.
- 이디야 제로슈가 아이스티 (복숭아/퍼플) – 이디야커피의 인기 제로슈가 음료입니다. 당분을 첨가하지 않아 칼로리가 낮고, 달콤한 과일 맛을 즐길 수 있어요.
- 메가커피 제로 슈가 라떼 (바닐라/카라멜) – 카페에서 만날 수 있는 저당 라떼 메뉴입니다. 일반 시럽 대신 저당 시럽을 쓰고, 아몬드 우유를 선택할 수 있어 건강하게 달콤해요.
이처럼 출시된 제로슈거 음료는 종류가 다양합니다. 예를 들어 진한 커피 풍미를 좋아한다면 칸타타 제로슈거 스위트아몬드를, 상큼한 과일향을 원한다면 이디야 제로슈가 아이스티를 선택해보세요.
제로슈거 음료 선택 팁
- 영양성분 확인하기: 라벨에서 당류 함량(당 0g인지)과 칼로리를 꼭 확인하세요. 일부 음료는 100ml당 4칼로리 미만이어야 ‘제로 칼로리’라고 표시할 수 있다는 점도 알아두면 좋아요.
- 감미료 종류 확인: 모든 제로슈거 음료가 같은 맛을 내는 건 아닙니다. 스테비아, 에리스리톨, 아스파탐 등 어떤 감미료를 썼는지 살펴보고 취향에 맞는 제품을 골라보세요.
- 음료 형태와 용도: 캔커피, 페트병 탄산, 종이팩 과일음료 등 형태가 다양하니 상황에 따라 선택하세요. 운동할 땐 큰 페트병 스포츠음료, 출근길엔 카페 테이크아웃 커피처럼 용도에 맞게 고르면 좋아요.
- 맛과 향 고려: 카페라떼나 카라멜, 과일향, 허브향 등 첨가된 맛도 체크하세요. 어떤 사람은 부드러운 크림 맛을, 어떤 사람은 시원한 청량감을 더 선호하니까요.
- 후기와 인기 제품 참고: SNS나 블로그 리뷰를 참고해 인기 있는 제로슈거 음료를 미리 알아두면 좋습니다. 많은 사람이 추천하는 제품을 먼저 경험해보면 만족도가 높아요.
여러분의 제로슈거 음료는?
여기까지 제로슈거 커피와 음료에 대해 알아봤습니다. 여러분이 좋아하는 제로슈거 커피는 무엇인가요? 여러분만의 제로슈거 음료 추천과 선택 기준을 댓글로 남겨주세요!
